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#throwback to our launch day in Geneva, 2016.  Our Founder & CEO @bmcbutterfly was feeling it: the essence of the brand: #befresh #befree #bu #bubybhatupe
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#bu
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#bu

Polo Ralph Lauren
สภาพ: 9/10
Size: XL Custom Fit
อก: 25 | รอบอก: 50 | ยาว: 30/32
ตำหนิ: ไม่มี
ราคา: 700฿ รวมส่งแบบลงทะเบียน (EMS เพิ่ม30฿)
LINE: @fsh3552n
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堪稱臉的隱形雨衣⠀
擁有超持久微米吸油粒子⠀
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「彈力海綿面」⠀
針對局部有效控油⠀
輕鬆補妝⠀
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「恆久完美特霧氣墊粉餅」⠀
結合氣墊可快速上妝的特性⠀
卻可以呈現霧面質感⠀
一拍柔焦特霧零瑕疵⠀
絕對是入秋的好選擇⠀
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目前有全台特霧召集! ⠀
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地點:高雄漢神巨蛋⠀
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BROOKS BROTHERS
สภาพ: 9/10
Size: XL
อก: 23 | รอบอก: 46 | ยาว: 29/30.5
ตำหนิ: ไม่มี
มีกระดุมสำรอง
ราคา: 700฿ รวมส่งแบบลงทะเบียน (EMS เพิ่ม30฿)
LINE: @fsh3552n
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BROOKS BROTHERS สภาพ: 9/10 Size: XL อก: 23 | รอบอก: 46 | ยาว: 29/30.5 ตำหนิ: ไม่มี มีกระดุมสำรอง ราคา: 700฿ รวมส่งแบบลงทะเบียน (EMS เพิ่ม30฿) LINE: @fsh3552n

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น้องกันต์ 
เฟรชชี่ ปี1 คณะนิเทศศาสตร์ สาขาศิลปะการแสดง 
@gungun_hd
#bucuteboy #ทีมมอกรุงเทพ #มหาวิทยาลัยกรุงเทพ #มอกรุงเทพ #bu #bangkokuniversity
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น้องกันต์ เฟรชชี่ ปี1 คณะนิเทศศาสตร์ สาขาศิลปะการแสดง @gungun_hd #bucuteboy #ทีมมอกรุงเทพ #มหาวิทยาลัยกรุงเทพ #มอกรุงเทพ #bu #bangkokuniversity

#BU Welcome Week  #BU Family
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#bu Welcome Week #bu Family

Hi I’m Vivian️Ya’ll know who I am and if not I am so happy that you guys are following me! ️ Just a lash artist in Boston trying to make it out here like everyone else! 🤗 Located on Commonwealth Ave, Boston.  Open to new clients, full sets, fills, everything. 🥰 Hope to see everyone soon! Availabilities from 3pm-6pm!
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Hi I’m Vivian️Ya’ll know who I am and if not I am so happy that you guys are following me! ️ Just a lash artist in Boston trying to make it out here like everyone else! 🤗 Located on Commonwealth Ave, Boston. Open to new clients, full sets, fills, ev

With the start of the 2019-20 season around the corner, we're thrilled to introduce our incoming Class of 2023!!!
Name: Morgan Chung
Hometown: McLean, VA
Team: National Cathedral School
School: Questrom School of Business 
Fun fact: Morgan has over a 1000 pictures of her dogs—named Fluffy and Tucket—on her camera roll and she’s happy to share more if anyone wants! 🤪  Welcome to #BU and #CXXX Morgan!!!
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#freshman #Boston #BU #goBU #CharlesRiver #racing #season #team #teamwork #sports #practice #training #workout #student #athlete #lightweight #rowing #crew #erg #scull #sweep #campus #city #goals #friends #fans #alumni #community @bostonu @buathletics
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With the start of the 2019-20 season around the corner, we're thrilled to introduce our incoming Class of 2023!!! Name: Morgan Chung Hometown: McLean, VA Team: National Cathedral School School: Questrom School of Business Fun fact: Morgan has over a

I’ve started walking around Virginia Water Lake every morning. That’s a 4 mile walk. 
I have an exercise for years but since taking Kitos I feel so much better in myself and ready to embark on some fitness activities.

The first four days were brutal but I can now say on day six I feel no more pain
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I’ve started walking around Virginia Water Lake every morning. That’s a 4 mile walk. I have an exercise for years but since taking Kitos I feel so much better in myself and ready to embark on some fitness activities. The first four days were brutal

Trong tiến trình!!!!
#Bu #PinClawTattoo 
#Tattoo #Saigon
#SaigonTattoo #asiantattoo #tattoovietnam
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Trong tiến trình!!!! #bu #pinclawtattoo #tattoo #saigon #saigontattoo #asiantattoo #tattoovietnam

Parti 1
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 Depuis lundi, retour à la réalité, reprise du travail (Coach sportif) et reprise des entraînements avec une bonne intensité!
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 Entraînement en PPL, en réintégrant le développé couché à la barre, le deadlift et le squat high barre.
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 Si tu veux connaître précisément mes entraînements n’hésite pas à me demander en DM!
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 N’oublie pas, les coachings personnalisés sont ouvert, alors fonce en DM pour me demander les infos.
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#fit #fitness #fitboy #fitnesslifestyle #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #motivation #musculation #bodybuilding #bu #building #muscle #shredded #gainz #jebegayepas #lowikfitt #kheyos #instafit #picoftheday #hard #workout #partner #training #photography #backday #entrepreneur #personaltrainer #coaching
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Parti 1 - Depuis lundi, retour à la réalité, reprise du travail (Coach sportif) et reprise des entraînements avec une bonne intensité! - Entraînement en PPL, en réintégrant le développé couché à la barre, le deadlift et le squat high barre. - Si t

️ TRANSFORMATION ️
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Un peu plus de 3 ans d’évolution. Les débuts ont été une vague d’erreur, de la diète à l’entraînement, mais c’est aussi comme ça qu’on apprend!
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Photo de gauche, à peine 50 kilos, environ un mois ou deux de pratique et croyant que j’étais musclé.
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Photo de droite, environ 70 kilos. Depuis 2 ans, une pratique de plus en plus sérieuse, et une diète de bien meilleure qualité vu que je me connais de mieux en mieux. Cependant, je suis encore bien loin de mes attentes!
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Les résultats mettent beaucoup beaucoup de temps à arriver, on aura toujours l’impression de ne pas avancer.
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 Le secret c’est de ne jamais s’arrêter malgré les moments où on a l’impression de stagner ou même de régresser.
Se remettre en question le plus souvent possible va aussi permettre de continuer à avancer.
Peaufiner son entraînement et revoir sa diète va être tout aussi important pour une bonne évolution.
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Alors pour toutes les personnes qui débutent ou bien qui voudraient s’y mettre, dites vous bien que vous ne deviendrez pas énorme en un clin d’œil comme on pourrait le croire avec les transformations que l’on voit beaucoup sur les réseaux!
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 Si tu souhaites de l’aide pour ta transformation, que ce soit une prise muscle ou une perte de poids, je suis là pour toi! Contacte moi en DM si tu veux plus d’informations.
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️ TRANSFORMATION ️ - Un peu plus de 3 ans d’évolution. Les débuts ont été une vague d’erreur, de la diète à l’entraînement, mais c’est aussi comme ça qu’on apprend! - Photo de gauche, à peine 50 kilos, environ un mois ou deux de pratique et croyant q

 Push day 
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‍️ Pas besoin de se prendre la tête au niveau de l’entraînement, prends les basiques, et répète les, c’est avec le temps que les résultats viendront!
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 Si tu ne le sais pas encore, je te propose mon aide pour te transformer physiquement grâce à mon coaching, si tu veux plus d’informations, contacte moi en DM.
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 @andreapjn ️
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Push day - ‍️ Pas besoin de se prendre la tête au niveau de l’entraînement, prends les basiques, et répète les, c’est avec le temps que les résultats viendront! - Si tu ne le sais pas encore, je te propose mon aide pour te transformer physiquement

 Pour moi, un leg day sans squat, ce n’est pas un vrai leg day 
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Beaucoup diront sûrement que ce n’est sûrement pas le meilleur exercice pour avoir de grosses cuisses et je suis à peu près d’accord.
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Mais le squat se place dans beaucoup de cases du point de vue de l’entraînement.
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D’abord pour pouvoir le réaliser au mieux il te faudra être mobile ce qui va te pousser à travailler ta mobilité, qui est un aspect très important dans notre pratique.
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Ensuite, c’est un exercice complet, il va alors te demander beaucoup d’énergie pour le réaliser et donc il va te permettre d’être plus fort dans ta pratique de la musculation en globalité.
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Enfin, le squat te mettra en PLS à chaque séance et t’assure de t’être bien entraîné (si tu as réussi à respecter tes séries et tes répétitions).
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Donc si ce n’est pas déjà le cas, essaye de placer cet exercice dans une de tes séances de jambes et tu verras les résultats.
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Si tu veux plus de conseils, je te propose mon coaching 100% personnalisé, pour avoir plus d’informations, contacte moi en DM.
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 @andreapjn ️
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Pour moi, un leg day sans squat, ce n’est pas un vrai leg day - Beaucoup diront sûrement que ce n’est sûrement pas le meilleur exercice pour avoir de grosses cuisses et je suis à peu près d’accord. - Mais le squat se place dans beaucoup de cases du

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 Si tu crois que tout va t’être servi sur un plateau, comme par magie, tu te trompe, et particulièrement dans notre domaine.
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En musculation, ou même dans beaucoup d’autres sport, avant d’atteindre réellement ce que tu veux, il va falloir travailler le plus dur possible mais aussi le plus intelligemment possible et enfin le plus patiemment possible.
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Il y a énormément de principes à respecter, tout devra être mis en place minutieusement et avec précision. Le but sera d’optimiser le plus possible la progression grâce à chaque petit détail que tu mettras en place.
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Ne te dis pas que tu veux atteindre tel objectif le plus vite possible, mais demande toi comment tu vas pouvoir l’atteindre du mieux possible et le plus rapidement possible (sans blessures et avec une progression constante).
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Si tu suis ce petit conseil, sois sûr que tu débuteras ta pratique avec le bon état d’esprit! 
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 Mais si tu veux un coup de main, n’oublie pas que je te propose un coaching 100% personnalisé, si tu veux des informations, contacte moi en DM.
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 @andreapjn ️
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- Si tu crois que tout va t’être servi sur un plateau, comme par magie, tu te trompe, et particulièrement dans notre domaine. - En musculation, ou même dans beaucoup d’autres sport, avant d’atteindre réellement ce que tu veux, il va falloir travaill

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