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#헬린이#헬스타그램#운동#운동일지#운동하는남자#헬스#웨이트트레이닝#아침운동#유산소운동#취미#일상#daily#쇠질#유지어터#연습#자세#등#가슴

유산소 하기전에 프리자세연습 해봤습니다

내일..등인데 등 좀 먹은상태서 시작할듯.. (햄스트링 아직도 안풀린다 기분 개좋다)
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#헬린이 #헬스타그램 #운동 #운동일지 #운동하는남자 #헬스 #웨이트트레이닝 #아침운동 #유산소운동 #취미 #일상 #daily #쇠질 #유지어터 #연습 #자세 #등 #가슴 유산소 하기전에 프리자세연습 해봤습니다 내일..등인데 등 좀 먹은상태서 시작할듯.. (햄스트링 아직도 안풀린다 기분 개좋다)

건강에 좋은 맨발걷기 (feat. 지난주)‍️‍️‍️‍️‍️‍️‍️‍️
Walking on bare foot is not only super easy but also very effective way to achieve your health
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#beach #일상 #daily #healthcare #맨발걷기 #운동
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건강에 좋은 맨발걷기 (feat. 지난주)‍️‍️‍️‍️‍️‍️‍️‍️ Walking on bare foot is not only super easy but also very effective way to achieve your health . #beach #일상 #daily #healthcare #맨발걷기 #운동

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Coming in Sep.
#단아상점
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Coming in Sep. #단아상점

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소확행
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#주전카페#우가포커피로스터스
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소확행 . . . . . #주전카페 #우가포커피로스터스

날씨 너무 좋아오늘 ㅜㅜ
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날씨 너무 좋아오늘 ㅜㅜ

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오랜만에 만나서 좋았다 칭구들아
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#00 #20 #스물 #일상 #데일리 #인스타 #우정 #친구 #술 #insta #daily
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오랜만에 만나서 좋았다 칭구들아 . . . . #00 #20 #스물 #일상 #데일리 #인스타 #우정 #친구 #술 #insta #daily


눈알 바꿔끼기
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눈알 바꿔끼기

🥺
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🥺

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commenana&bien
𝕎𝔼𝔻𝔻𝕀ℕ𝔾 ℕ𝔼𝕎 𝕃𝕆𝕆𝕂𝔹𝕆𝕆𝕂
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 hair/ makeup
#꼼나나비앙 #꼼나나
@comme_nana @commenana_bien
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 studio
#로맨틱홀리데이 
@romanticholidayw
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 dress
#이명순웨딩드레스 
@leemyungsoonwedding
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flower
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@yifleur_official
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Clematis
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Clematis

어제 웃으면서 기분 좋았엇는데
일어나니깐 어제의 상처들 떠오르네 
그냥 다 나가뒤져^ 쓸모도 없으면서 왜살아
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어제 웃으면서 기분 좋았엇는데 일어나니깐 어제의 상처들 떠오르네 그냥 다 나가뒤져^ 쓸모도 없으면서 왜살아

버
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I clearly can’t operate technology tonight hahaha. The rest of the pours from tonight!!! @purely.wicked
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I clearly can’t operate technology tonight hahaha. The rest of the pours from tonight!!! @purely.wicked

집이 보이자 입꼬리가 내려올 줄 모르는 임일병
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집이 보이자 입꼬리가 내려올 줄 모르는 임일병

반영인 듯 아닌 듯
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반영인 듯 아닌 듯

손톱 네일 뭐할지 넘 고민중
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손톱 네일 뭐할지 넘 고민중

𝑅𝑎𝑖𝑛𝑏𝑜𝑤
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𝑅𝑎𝑖𝑛𝑏𝑜𝑤

경주로〰️️
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경주로〰️️

살려도 ㅠ !!
술이문제야!!
#정신줄은안드로메다로
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살려도 ㅠ !! 술이문제야!! #정신줄은안드로메다로

성공을 마신다
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성공을 마신다

허니 ️ 비니
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허니 ️ 비니

태캉쓰형 입대 하기 전에 더 놀러다닙세다
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태캉쓰형 입대 하기 전에 더 놀러다닙세다

머리 길러야즹(´∀`=)
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머리 길러야즹(´∀`=)

으으 일하기 싫어
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으으 일하기 싫어

배고파
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배고파

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요즘 너무 피곤한데 녹용 마시고 피로 회복 제대로 하는 중
가족들이랑 나눠 마셔야지〰️
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요즘 너무 피곤한데 녹용 마시고 피로 회복 제대로 하는 중 가족들이랑 나눠 마셔야지〰️

🥰
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🥰

이런 게 혹시 사랑의 감정일까요? 연인의 얼굴처럼 하루도 빠짐없이 매일 들여다보고 싶고 잠시라도 떨어져 있으면 걱정도 되고 불안한 기분이 들곤 하죠. 저는 스마트폰을 사랑하고 있는 걸까요? 스마트폰은 언제든 제가 원하는 걸 실컷 보여 주고, 소셜 네트워크 친구들이 눌러 주는 엄지손가락이나 하트 모양의 ‘좋아요’는 힘든 현실을 잠시나마 잊게 해 주기도 하고 위로의 감정을 전해 주기도 한답니다.
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게다가 정글을 향해 달려가는 출근길 지하철 여행을 지루하지 않게 해 주고 자주 만날 수 없는 친구들과 언제든 대화를 나눌 수 있게 해 주죠. 이렇게 유용하고 좋은 물건인데 불구하고 사람들은 왜 스마트폰을 자제해야 한다고 말할까요? 스마트폰을 사랑하면 안 되는 걸까요? 셰익스피어 희곡의 두 주인공인 로미오와 줄리엣이 서로 사랑하면 안 되었던 것처럼 말이에요.
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스마트폰을 사랑한다는 표현이 맞는 걸까요? 아니면 스마트폰에 중독되어 있다는 표현이 옳은 걸까요? 사랑과 중독의 차이점은 과연 무얼까요? 우리는 연인과 가족을 사랑하는 걸까요? 아니면 그들에게 중독되어 있는 걸까요? 사랑에 관한 책들은 무척 많은데 중독에 관한 책은 그렇지 않죠. 그런데 최근 스마트폰을 포함한 중독 현상을 다룬 책을 한 권 발견했어요. 이 책 을 읽고 나면 비로소 제가 스마트폰을 사랑하는지 아니면 스마트폰에 중독되어 있는지에 대해 제대로 구분할 수 있게 되겠죠? ^^
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 by Adam Alter
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이런 게 혹시 사랑의 감정일까요? 연인의 얼굴처럼 하루도 빠짐없이 매일 들여다보고 싶고 잠시라도 떨어져 있으면 걱정도 되고 불안한 기분이 들곤 하죠. 저는 스마트폰을 사랑하고 있는 걸까요? 스마트폰은 언제든 제가 원하는 걸 실컷 보여 주고, 소셜 네트워크 친구들이 눌러 주는 엄지손가락이나 하트 모양의 ‘좋아요’는 힘든 현실을 잠시나마 잊게 해 주기도 하고 위로의 감정을 전해 주기도 한답니다. . 게다가 정글을 향해 달려가는 출근길 지하철 여행을

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おはぴょん((*´∀`*))
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おはぴょん((*´∀`*))

Patience is a virtue..
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Patience is a virtue.. ————————————————————————————- . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #travelphotography #iphonephotography #wanderer #photo #photooftheday #bnw #photos #minimalism #blackandwhitephotography #traveller #artofvisuals #travelgra

악몽꿨더요..🥺
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악몽꿨더요..🥺

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호피무늬 입고 싶어
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호피무늬 입고 싶어

제주는 평화로워

#제주 #아현이그램
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제주는 평화로워 #제주 #아현이그램

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여름 드디어 끝나간다
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여름 드디어 끝나간다

제대로 한게 없어...
사문 도표 풀고나면 힘 다 빠지고 의욕도 사라지고 채점하면 다 틀리고... 근데 시간은 오래걸려서 진짜 스트레스
다들 사문 도표 어떻게 공부하시나요 ㅠㅠ
수학도 항상 1 나오니까 안하다가 오랜만에 수특 푸니까 하나도 안풀려 오늘 하루종일 쉽게 푼 문제가 없다
한지는 손도 못대고...
내일은 일찍와서 달려야지
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제대로 한게 없어... 사문 도표 풀고나면 힘 다 빠지고 의욕도 사라지고 채점하면 다 틀리고... 근데 시간은 오래걸려서 진짜 스트레스 다들 사문 도표 어떻게 공부하시나요 ㅠㅠ 수학도 항상 1 나오니까 안하다가 오랜만에 수특 푸니까 하나도 안풀려 오늘 하루종일 쉽게 푼 문제가 없다 한지는 손도 못대고... 내일은 일찍와서 달려야지

베이지 바지를 빼입은 동네 three squard
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베이지 바지를 빼입은 동네 three squard

The real effort never betrays.
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The real effort never betrays.

저 싸인 받아써여~~~^^__ㅎㅎ(*'▽'*)
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저 싸인 받아써여~~~^^__ㅎㅎ(*'▽'*)

수민이의 폰 협찬
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수민이의 폰 협찬

이곳엔 요정이 사나요?🧚‍️
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#daily #일상 #끄라비 #trip #여행 #selca #셀카 #selfie #셀피 #맞팔 #소통
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이곳엔 요정이 사나요?🧚‍️ . . #daily #일상 #끄라비 #trip #여행 #selca #셀카 #selfie #셀피 #맞팔 #소통

민감성 피부도 사용할 수 있고 자극도 적고 부드럽게 피부의 각질탈락을 유도하여 매끄러운 피부로 관리할 수 있는 벤튼 파하 필링 토너 
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#광주 #서울 #대구 #부산 #인친 #소통 #일상 #일상스타그램 #셀카 #셀피 #selca #selfi #daily #f4f #l4l #follow #followme #오늘의훈녀 #댓글 #좋아요 #좋튀 #댓글 #좋아요반사 #맞팔 #선팔 #좋아요테러 #데일리 #셀스타그램 #팔로우 #02 #선팔하면맞팔
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민감성 피부도 사용할 수 있고 자극도 적고 부드럽게 피부의 각질탈락을 유도하여 매끄러운 피부로 관리할 수 있는 벤튼 파하 필링 토너 . . . #광주 #서울 #대구 #부산 #인친 #소통 #일상 #일상스타그램 #셀카 #셀피 #selca #selfi #daily #f4f #l4l #follow #followme #오늘의훈녀 #댓글 #좋아요 #좋튀 #댓글 #좋아요반사 #맞팔 #선팔 #좋아요테러 #데일리 #셀스타그램 #팔로우 #02 #선팔하면맞팔

대구꿀떡 만드는 방법
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1.  키트 상자안에 모든걸 꺼내준다!
2. 상자안에 꿀을 1/3 정도 깔아준다
3. 떡을 6등분 해서 동글동글 해준다 
4. 떡위에 남은 꿀을 살짝 늘려서 올려주면 완성
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대구꿀떡 만드는 방법 . . 1. 키트 상자안에 모든걸 꺼내준다! 2. 상자안에 꿀을 1/3 정도 깔아준다 3. 떡을 6등분 해서 동글동글 해준다 4. 떡위에 남은 꿀을 살짝 늘려서 올려주면 완성

오밀조밀하게 생겼네
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오밀조밀하게 생겼네

어때 똑똑해보여?
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어때 똑똑해보여?

뒷꿈치가 포인트입니다만 ^^..
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뒷꿈치가 포인트입니다만 ^^..

라떼야 잘 지내보자.
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라떼야 잘 지내보자.

살랑살랑
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살랑살랑

친구가 마녀 배달부 키키의 파우치를 선물 해주었습니당!️
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친구가 마녀 배달부 키키의 파우치를 선물 해주었습니당!️

비오면 올리고싶은 사진이라구요.. 최근에 찍은거 없다구요..
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비오면 올리고싶은 사진이라구요.. 최근에 찍은거 없다구요..

Month of March 
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⭐소감그램 by. 셔니의 모든 게시물에 대한 저작권은 저에게 있습니다. 번거로우시더라도 허락을 맡아 주세요
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