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Il melograno 
Il melograno, Punica granatum L., è una pianta appartenente alla famiglia delle Punicaceae originario di un'area compresa tra l'Iran e l'India settentrionale. Il frutto viene chiamato melagrana ed è coltivato da molti millenni: si raccogliere tra settembre, ottobre e novembre. Fin dall’antichità questo particolare frutto era simbolo di abbondanza e longevità. È ricco di sostanze atiossidanti, ed è inserito nella lista degli alimenti anti-tumorali.
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Piante, varietà, tecniche, approfondimenti: tante informazioni, tutte a tua disposizione sul nostro portale Plantgest.
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Il melograno Il melograno, Punica granatum L., è una pianta appartenente alla famiglia delle Punicaceae originario di un'area compresa tra l'Iran e l'India settentrionale. Il frutto viene chiamato melagrana ed è coltivato da molti millenni: si racco

In casa nostra non può mancare un pezzo di Sicilia. Merenda  e super sana con i fichi d'India che arrivano direttamente dalle pendici dell'Etna 
Seguimi su  @ilsolleticonelcuore
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In casa nostra non può mancare un pezzo di Sicilia. Merenda e super sana con i fichi d'India che arrivano direttamente dalle pendici dell'Etna Seguimi su @ilsolleticonelcuore

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Cansado de ter olheiras aparentes? ⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
Agora você não precisa mais se esconder atrás de corretivos para sair de casa. ⠀⠀
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Olya traz para você a Nanotecnologia para acabar com este problema! ⠀⠀⠀⠀
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São micropartículas de ativos que penetram na profunda camada da pele onde formam-se as olheiras clareando a pele e preenchendo as linhas finas. ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀
Use e comprove!! ⠀ .
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⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Cansado de ter olheiras aparentes? ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ Agora você não precisa mais se esconder atrás de corretivos para sair de casa. ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ Olya traz para você a Nanotecnologia para acabar com este problema! ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ São micropartículas de ativos q

Chili in più dopo le vacanze?
Cambia le tue abitudini..
1)Inizia dalla #spesa a fare le scelte giuste!
Metti nel carrello #frutta e #ortaggi di ogni #colore,non dimenticare la #frutta secca e i #semioleosi,i #legumi, i #cerealiintegrali...
Farai il pieno di #antiossidanti,#fibre #vitamine e #proteine che agiscono sui segnali positivi del #dimagrimento!
#alimentalatuaforma
#benessere #armonia #salute #healthyfood
#napoli #nutrizionesana #lifestyle #fitness #prevenzione #pilateslovers #lifestyle #olistica #dietasana #dimagrire #food #verdure 
#nattura #naturasi
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Chili in più dopo le vacanze? Cambia le tue abitudini.. 1)Inizia dalla #spesa a fare le scelte giuste! Metti nel carrello #frutta e #ortaggi di ogni #colore ,non dimenticare la #frutta secca e i #semioleosi ,i #legumi , i #cerealiintegrali ... Farai il p

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Melagranino ino ino.
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#melagrano #mignon #nano #nature #naturaleza #naturephotography #frutta #fruits #petit
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Melagranino ino ino. . . . . . . . #melagrano #mignon #nano #nature #naturaleza #naturephotography #frutta #fruits #petit

️Sicurezza ai fornelli
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Sembra uno spot su come evitare incendi e bruciature‍, invece per seguire un’ #alimentazionesana bisogna tener conto anche di altri pericoli dovuti alla contaminazione batterica🦠. Ci viene in aiuto la World Health Organisation con alcune linee guida per evitare spiacevoli conseguenze
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1. Tieni pulito🧼🧴🧽
Lavati le mani più volte anche durante la cucina, dopo essere stato in bagno e prima di mangiare.🤲
Lava e sanifica superfici ed utensili per la preparazione.
Tieni lontano insetti e animali domestici dai luoghi di preparazione 🦜🦟
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2. Separa il cotto dal crudo🥩/
Separa #carne e #pesce crudo tra loro e dagli altri cibi preparati, anche con contenitori che evitino il contatto.
Utilizza diversi coltelli e taglieri o lavali bene
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3. Cuoci correttamente
Assicurati che la #cottura sia completa soprattutto per uova, pesce e carne.
Zuppe e stufati devono raggiungere almeno 70º C in cottura per essere sicuri e i succhi di carne e pollame devono essere limpidi e non rosati.
Nel dubbio usa un termometro
Il cibo già cotto va di nuovo riscaldato a temp. di cottura per essere mangiato🥘
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4. Conserva alla giusta temperatura️
Non lasciare il cibo cotto a temp. ambiente per più di 2 h
Refrigera il cibo cotto e deperibile almeno sotto i 5ºC e non conservarlo troppo a lungo neanche in frigo
Non usare la temperatura ambiente per scongelare
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5. Usa acqua e materie prime sicure
Usa acqua potabile o trattala per renderla tale
Utilizza materie prime fresche🥬🥒🥦
Usa anche cibo processato a scopi di sicurezza (latte pastorizzato)🥛
Lava #frutta e #verdura soprattutto se consumata cruda
Non consumare cibi scaduti
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Crédits: WHO
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⭕️Se il post ti è stato utile salvalo e fammelo sapere con un commento
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️Sicurezza ai fornelli ————————————— Sembra uno spot su come evitare incendi e bruciature‍, invece per seguire un’ #alimentazionesana bisogna tener conto anche di altri pericoli dovuti alla contaminazione batterica🦠. Ci viene in aiuto la World Health

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Quando si dice che la frutta ha colori meravigliosi 🥰 #fichidindia#fichidindiasiciliani#frutta#coloridellanatura#sicilia#food#foodphotography#fruit
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Quando si dice che la frutta ha colori meravigliosi 🥰 #fichidindia #fichidindiasiciliani #frutta #coloridellanatura #sicilia #food #foodphotography #fruit

Mamma questa è la merenda più buona, anche dei biscotti e delle merendine cit. Sofia
#merenda #mango #uva #banana #frutta #bimbemangione #chebontà #sofia #camilla
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"Mamma questa è la merenda più buona, anche dei biscotti e delle merendine" cit. Sofia #merenda #mango #uva #banana #frutta #bimbemangione #chebontà #sofia #camilla

Piccola pianta di melograno in giardino carica di frutti. 
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#pianta #piante #melograno #frutti #frutta #melograni #piantaingiardino #giardinodicasa
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Piccola pianta di melograno in giardino carica di frutti. . . #pianta #piante #melograno #frutti #frutta #melograni #piantaingiardino #giardinodicasa

Ananas - pesca - banana
I nostri estratti sono un concentrato di salute 
Vieni a provarli 

#estratto #fruits #frutta #instagood #instalife #instahappy #relax #catania #gramusciu #lineri #gramusciulineri #summer #summer2019 #estate #estate2019 #starebene
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Ananas - pesca - banana I nostri estratti sono un concentrato di salute Vieni a provarli #estratto #fruits #frutta #instagood #instalife #instahappy #relax #catania #gramusciu #lineri #gramusciulineri #summer #summer2019 #estate #estate2019 #stare

Vacanze al mare in Puglia: foto e idee per un’estate ‍️‍️‍️️tra tramonti e taralli......️#bbliddobarletta️ #bbliddobarletta #barletta #amoreterno #pugliaofficial #summer #vita #frutta #sole #bbliddobarletta
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Vacanze al mare in Puglia: foto e idee per un’estate ‍️‍️‍️️tra tramonti e taralli......️#bbliddobarletta️ #bbliddobarletta #barletta #amoreterno #pugliaofficial #summer #vita #frutta #sole #bbliddobarletta

Dessert e cornetto #
Fotoday#frutta#instafoods#foods#instagram#friends#amici#folliwer#model#gym#foods#gelati#
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Dessert e cornetto # Fotoday#frutta #instafoods #foods #instagram #friends #amici #folliwer #model #gym #foods #gelati #

Un grande nemico de nostro scheletro e delle nostre articolazioni è la mancanza di idratazione. Molte persone vivono in uno stato di disidratazione cronica. Questa carenza di acqua si ripercuote anche sui fluidi delle articolazioni (liquido sinoviale) portando come conseguenza dolori, artriti e artrosi. 
Basterebbe mantenere il nostro corpo ben idratato, cioè sempre ricco di acqua. Per farlo possiamo bere acqua  e/o ingerirla attraverso cibi come frutta e verdura, che ne sono ricchissimi, e limitare le cattive abitudini alimentari, come mangiare cibi salati, zuccherati e bere molti caffè, che sottraggono acqua al nostro organismo. 
Le articolazioni, infatti, per rimanere fluide e funzionare senza dolorosi attriti hanno bisogno che il liquido sinoviale, composto prevalentemente da acqua, resti sempre abbondante. 
Meglio bere se non si avverte sete, perché il senso di sete indicherebbe disidratazione. 
Evitiamo di bere bevande fredde, anche d’estate, e beviamo acqua, o brodo di verdura, occasionalmente spremute o succhi di frutta. 
Fonte: “21 giorni per rinascere. Il percorso che ringiovanisce corpo e mente.” Foto di https://unsplash.com/@erdaest #salute #benessere #saluteebenessere #corpo #corpoumano #acqua #idratazione #articolazione #scheletro #vita #takecare #bereacqua #dieta #alimentazione #frutta #verdura #nozuccheri
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Un grande nemico de nostro scheletro e delle nostre articolazioni è la mancanza di idratazione. Molte persone vivono in uno stato di disidratazione cronica. Questa carenza di acqua si ripercuote anche sui fluidi delle articolazioni (liquido sinoviale

#fruit is always a good idea
È ora della #merenda e c’è caldo, c’è umido e cosa si può mangiare per non incorrere in uno #spuntinoconfezionato e pieno di #grassisaturi?
Tagliata di #fruttafresca 
Buonissima, adatta e fresca per questo periodo 
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Per info e appuntamenti:
cell/whatsapp: 3313075886
️ mail: nutrizionista.consiglia.urraro@gmail
Napoli/Roma
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#fruit is always a good idea È ora della #merenda e c’è caldo, c’è umido e cosa si può mangiare per non incorrere in uno #spuntinoconfezionato e pieno di #grassisaturi ? Tagliata di #fruttafresca Buonissima, adatta e fresca per questo periodo 〰️〰️〰️

Cachi🇮🇹🇧🇷#cachi#frutta#mangiaresano#comerbem#italia#brasil#milano
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Cachi🇮🇹🇧🇷#cachi #frutta #mangiaresano #comerbem #italia #brasil #milano

入れ忘れたね…今日はちょいと甘めだね。
¥800/㌘のあぐー豚のブロックが半額になってたから#角煮カレー 
玉ねぎの酢漬けも忘れずに。
やっぱコレを添えるだけでお味が⤴︎⤴︎⤴︎
みじん切りのがスライスのよりカレーとの馴染みもよく食べやすいかな。

明日はついにアソコに足を踏み入れる予定

#夜ごはん #カレー #カレー好き #パラティッシ #アラビア #光春 #東屋 #SEASON01 #HASAMI #マルヒロ #波佐見焼 #フルッタ #イッタラ #クチポール #サイドバイサイド #カイボイスン #kaybojesen #sidebyside #extendabletrivet #cutipol #iittala #frutta #iittalafrutta #iittala_frutta #arabia #paratiisi #scope_japan #北欧雑貨

#mのカレー記録
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入れ忘れたね…今日はちょいと甘めだね。 ¥800/㌘のあぐー豚のブロックが半額になってたから#角煮カレー 玉ねぎの酢漬けも忘れずに。 やっぱコレを添えるだけでお味が⤴︎⤴︎⤴︎ みじん切りのがスライスのよりカレーとの馴染みもよく食べやすいかな。 明日はついにアソコに足を踏み入れる予定 #夜ごはん #カレー #カレー好き #パラティッシ #アラビア #光春 #東屋 #season01 #hasami #マルヒロ #波佐見焼 #フルッタ #イッタラ #クチポール #サイドバイサイド #カイボイ

#fruits
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#fruits

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Rifornimento post vacanze fatto! 
Eh comunque da qualche anno a questa parte il reparto frutta e verdura rimane uno dei miei reparti preferiti. 
Sarà per i colori, per la freschezza e per la varietà , ma con tutto quello che mi offre ci faccio dei bellissimi piatti leggeri e gustosi. 
E a voi quale reparto piace? 
Non ditemi quello delle patatine !!!! #frutta #verdura #spesa #supermercato #stiledivita #saneabitudini #healthylifestyle #healtyfood #leggerezza #panciapiatta #vacanzefinite #rifornimento #solocosebuone #tornoinforma #perditapeso
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Rifornimento post vacanze fatto! Eh comunque da qualche anno a questa parte il reparto frutta e verdura rimane uno dei miei reparti preferiti. Sarà per i colori, per la freschezza e per la varietà , ma con tutto quello che mi offre ci faccio dei be

Raccolto pomeridiano!#monguzzo#raccolto#frutta#verdura#bio
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Raccolto pomeridiano!#monguzzo #raccolto #frutta #verdura #bio

Siamo alla frutta!! Per fortuna poi arriva il dolce . 
Buon fine settimana a tutta dolcezza. #icucinierioneoff #icucinieri #sweets #sweetie #dolcezza #dolci #dessert #frutta #fruit #fruitporn #fruitoftheday #fruits #food #foodaddict #foodart #foodblog #foodblogger #foodgasm #foodie #foodism #foodlover #foodpic #foodpics #foodporn #foods #foodstyling #fresh
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"Siamo alla frutta!! Per fortuna poi arriva il dolce" . Buon fine settimana a tutta dolcezza. #icucinierioneoff #icucinieri #sweets #sweetie #dolcezza #dolci #dessert #frutta #fruit #fruitporn #fruitoftheday #fruits #food #foodaddict #foodart #foodb

Questa foto è per ricordare che la dieta è importante ma la crostata anche. E se c'è la frutta chiaramente non conta.
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#crostata #frutta #panna #holidays #vacanze #dietadomani #ciboitaliano #grassoèbello #instafood #instagnam #foodgram #cake #italiancake #italianfood #italy #levanto #lapicea #happygirl #dinner #family
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Questa foto è per ricordare che la dieta è importante ma la crostata anche. E se c'è la frutta chiaramente non conta. . . . . . . . . #crostata #frutta #panna #holidays #vacanze #dietadomani #ciboitaliano #grassoèbello #instafood #instagnam #foodgram

Se Adamo non avesse mangiato la mela, Eva gliel’avrebbe rinfacciato per tutta la vita. 🤣
#aziedAgricola #lavoro #passione #devilgala #schnicored #mela #apple #italy #frutta #picoftheday  #italia #campania #sud #photooftheday #love #foodporn #food  #fruit #healthyfood #summer #instagood #foodblogger #photography #instagram #red #italianfood
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Se Adamo non avesse mangiato la mela, Eva gliel’avrebbe rinfacciato per tutta la vita. 🤣 #aziedagricola #lavoro #passione #devilgala #schnicored #mela #apple #italy #frutta #picoftheday #italia #campania #sud #photooftheday #love #foodporn #food #f

Non vediamo l'ora!
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Non vediamo l'ora!

#frutta #frutta #frutta ... #tuttasalute
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#frutta #frutta #frutta ... #tuttasalute

POLPA DI FRUTTA‍quando faccio un #estratto di #frutta conservo la #polpa che è molto buona al cucchiaio oppure sopra le #torte come una marmellata 🧡#goodfood  #alimentazionesana #ricette  #mangia_mo #cucinasana #vegetarian #cucinasemplice #ricette #ricetteperpassione #cucinadellanonna #cookmypassion #cucinoio #vegetarianfood #mipiacecucinare #fantasiaincucina #cibogenuino #cibochefabene #piattisemplici #cucina_amata #fattoincasa #bio #km0
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POLPA DI FRUTTA‍quando faccio un #estratto di #frutta conservo la #polpa che è molto buona al cucchiaio oppure sopra le #torte come una marmellata 🧡#goodfood #alimentazionesana #ricette #mangia_mo #cucinasana #vegetarian #cucinasemplice #ricette #r

Comodamente seduti ai tavoli delle nostre sedi, potete degustare l'esclusiva “Selezione del Gelatiere”!
Un insieme di  coppe gelato alla #frutta e alle #creme meravigliosamente composte dal nostro team
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Comodamente seduti ai tavoli delle nostre sedi, potete degustare l'esclusiva “Selezione del Gelatiere”! Un insieme di coppe gelato alla #frutta e alle #creme meravigliosamente composte dal nostro team

Promo “TORRONALBA”: con l’acquisto di 2 latte da 1 kg di pasta gusto frutta oppure crema per poter produrre gelati, semifreddi e mousse, avrete in OMAGGIO una spatola con manico colorato  approfittatene! Solo da GTA... #pasticceria #gelati #materieprime #altaqualità #quality #bestquality #icecream #mousse #frutta #crema #cream #sweet #instasweet
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Promo “TORRONALBA”: con l’acquisto di 2 latte da 1 kg di pasta gusto frutta oppure crema per poter produrre gelati, semifreddi e mousse, avrete in OMAGGIO una spatola con manico colorato approfittatene! Solo da GTA... #pasticceria #gelati #materiepr

Some fruit for the black cat...?! {Natura morta con gatto} ********************** #blackcat 
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Some fruit for the black cat...?! {Natura morta con gatto} ********************** #blackcat #blackcatpower #gattidiinstagram #instacats #main_visions #cats_of_instagram #blackcatlove #blackcats #agameoftones #animalsofinsta #exklusive_shot

Merenda con frutta
#mangiarbene #mangiarbeneesano #merenda #snack #fruit #frutta
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Merenda con frutta #mangiarbene #mangiarbeneesano #merenda #snack #fruit #frutta

~Chi nasce tondo...~
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~Chi nasce tondo...~

Questo è quel pergolato
e questa è quell’uva
che la volpe della favola
giudicò poco matura
perché stava troppo in alto.
Fate un salto,
fatene un altro.
Se non ci arrivate
riprovate domattina,
vedrete che ogni giorno
un poco si avvicina
il dolce frutto;
l’allenamento è tutto.
(Gianni Rodari)
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Questo è quel pergolato e questa è quell’uva che la volpe della favola giudicò poco matura perché stava troppo in alto. Fate un salto, fatene un altro. Se non ci arrivate riprovate domattina, vedrete che ogni giorno un poco si avvicina il dolce frutt

Ecco come iniziare al meglio la giornata ..... naturalmente con una buona e sana colazione. Naturalmente un buon cappuccino 🥛 il mio è schiumosissimo, stamattina l’ho sparso con granella di mandorla, una ciotola di frutta il tutto accompagnato dagli ottimi biscotti  @verisani2018 
Oggi ho scelto cacao e arancia  
Goloso ma allo stesso tempo sano ed equilibrato, questo biscotto abbina un buon cacao con una confettura di arance. L’unione di sapori è un risultato vincente. Come per gli altri biscotti, abbiamo deciso di utilizzare l’olio extravergine di oliva al posto del burro per conferirgli un carattere decisamente più salutare ed una splendida fragranza. Ottimo sia inzuppato che mangiato da solo, questo biscotto può essere anche una pausa golosa in qualunque momento della giornata. Vi consiglio di provarli🥰

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Ecco come iniziare al meglio la giornata ..... naturalmente con una buona e sana colazione. Naturalmente un buon cappuccino 🥛 il mio è schiumosissimo, stamattina l’ho sparso con granella di mandorla, una ciotola di frutta il tutto accompagnato dagli

Torta alla frutta...peccato che semplici ormai nn le so più fare 
#istafood #frutta #tortaallafrutta #cremapasticcera #meriga #pandispagna
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Torta alla frutta...peccato che semplici ormai nn le so più fare #istafood #frutta #tortaallafrutta #cremapasticcera #meriga #pandispagna

Al caldo non si sfugge. Mentre tutti fanno il riposino e stanno chiusi in casa, eccezione fatta per un gruppo di muratori su un tetto, sono uscita a trovare la pony e sono andata “alla fossa” (chi sta in campagna capisce) a innaffiare un po’ di alberelli e controllare lo stato del fico. Il fico è ancora indietro, spero che per settembre regali molti frutti. Anche perché al mercato costa. Le insalate sono appena state piantate e coperte con una rete per proteggerle dalla pony dispettosa e ingorda!  I peperoni stanno benino e ne fanno anche qualcuno sul rosso. Le susine a me non piacciono, ma ci pensa mia mamma a farne indigestione. 🤷‍️ #inmyorchardtoday #orchard #frutta #frutteto #alberidafrutto #fico #ficommunity #inmygarden #inmygardentoday #naturelover #instagardeners #naturehippys_ #naturegram #pony #ponyliebe #poniesofinstagram #ponylife #organicgarden #growyourfood #foodblogger #digyourfood #km0 #summer2019 #gramyourgarden #greenspace 🥗🥬🥦 mannaggia le lumachine
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Al caldo non si sfugge. Mentre tutti fanno il riposino e stanno chiusi in casa, eccezione fatta per un gruppo di muratori su un tetto, sono uscita a trovare la pony e sono andata “alla fossa” (chi sta in campagna capisce) a innaffiare un po’ di alber

Ultimi giorni di Agosto. 
La natura ci accoglie coccolandoci con un dolce frutto polposo, il fico. 
Il fico in realtà non è il vero e proprio frutto ma un ricettacolo della pianta. I granellini contenuti all’interno rappresentano i veri frutti. 

Più di 150 le varietà in molteplici forme e colori. 
Le più importanti sono tre: il fico nero, asciutto, zuccherino e resistente; il fico viola, succoso e dolce; e il fico verde, che vedete in foto, succoso e dalla buccia sottile. 
Life is dELIcious!
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Ultimi giorni di Agosto. La natura ci accoglie coccolandoci con un dolce frutto polposo, il fico. Il fico in realtà non è il vero e proprio frutto ma un ricettacolo della pianta. I granellini contenuti all’interno rappresentano i veri frutti. Più

Niente di meglio degli spiedini di frutta per un fine pasto squisito e salutare!
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Niente di meglio degli spiedini di frutta per un fine pasto squisito e salutare!

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