#sağlıklınefes Instagram photos and videos

Advertisement
3 yemek kaşığı menemen ve yaverleri ile kahvaltım,hiç iştahım yok canım birşey yemek istemiyo hatta yemek gördükçe midem bulanıyo buna sevinsem mi üzülsem mi bilemedim  #yenidenbaşlıyorum#spor#pilates#fitanne#sağlık#sağlıklıbeslenme#sağlıklıyaşam#diyet#diyetteyim#diyetailesi#diyetkardeşliği#diyethesaplarıtakipleşiyor#türkkahvesi#yeşilçay#3ltsu#mutluanne#günemutlubaşlıyorum#motivasyon#zayıflıyorum#hafifliyorum#irade#azim#inanıyorum#başaracağımıbiliyorum#zayıflamakmutluluktur#sağlıklınefes#mutlugünler
3

3 yemek kaşığı menemen ve yaverleri ile kahvaltım,hiç iştahım yok canım birşey yemek istemiyo hatta yemek gördükçe midem bulanıyo buna sevinsem mi üzülsem mi bilemedim #yenidenbaşlıyorum #spor #pilates #fitanne #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #diy

Güneş doğuyor ve batıyor da desek, hareket eden güneş değildir; aslında güneşin etrafında dönen dünyadır. Aynı şekilde, sonsuz ve ebedi an olan gerçek öz hiç hareket etmez veya gitmez. Bu güneş -kalbe arkasını dönen dünya- zihindir. Bu yüzden dikkatinizi dikkatten önce olanın üzerinde ve içinde tutun, dikkat ve dikkatsizlik onun içinde algılanır ve algılayan ikisinin de ötesindedir. -Mooji
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#nefes#nefesteknikleri#nefesterapisi#koçluk#sağlık#reiki#dönüşüm#farkındalık#affetme#kabullenme#nefesağacı#yaşam#sağlıklınefes#sağlıklıbeden#nefesku#nefesleyaşam#bilinaçaltıdönüşüm#holoterapi
0

Güneş doğuyor ve batıyor da desek, hareket eden güneş değildir; aslında güneşin etrafında dönen dünyadır. Aynı şekilde, sonsuz ve ebedi an olan gerçek öz hiç hareket etmez veya gitmez. Bu güneş -kalbe arkasını dönen dünya- zihindir. Bu yüzden dikkati

Bir kase yayla çorbası içip çekmeyi unuttum,sanki bu tabağıda yeyebilmişim gibi çekip paylaşmak niyeyse valla yemedim bak hatta şahitlerim var,hadi gelin kızlar yoruma @busrraalbayrak @aaktastugcee @sedakaraca99  #yenidenbaşlıyorum#spor#pilates#fitanne#sağlık#sağlıklıbeslenme#sağlıklıyaşam#diyet#diyetteyim#diyetailesi#diyetkardeşliği#diyethesaplarıtakipleşiyor#türkkahvesi#yeşilçay#3ltsu#mutluanne#günemutlubaşlıyorum#motivasyon#zayıflıyorum#hafifliyorum#irade#azim#inanıyorum#başaracağımıbiliyorum#zayıflamakmutluluktur#sağlıklınefes#mutlugünler
2

Bir kase yayla çorbası içip çekmeyi unuttum,sanki bu tabağıda yeyebilmişim gibi çekip paylaşmak niyeyse valla yemedim bak hatta şahitlerim var,hadi gelin kızlar yoruma @busrraalbayrak @aaktastugcee @sedakaraca99 #yenidenbaşlıyorum #spor #pilates #fitan

Denize girebildiğiniz günlerde daha rahat nefes aldığınızı, burnunuzun neredeyse hiç tıkanmadığını farkettiniz mi? Yıl boyu hergün denize girmişçesine rahat nefes almak aslında mümkün!!! Nasorinse Plus yüksek hacimli nazal yıkama kiti ile burun tıkanıklığına yıl boyu son 
.
.
#nasorinseplus #burunyıkama #burunsağlığı #burunkuruluğu #sağlıklınefes #sağlıklıyaşam #iyinefes #kulakburunboğaz #öksürük #boğazağrısı #bebeksağlığı #çocuksağlığı #sağlıkiçin #sağlıklıkal #ilaç
0

Denize girebildiğiniz günlerde daha rahat nefes aldığınızı, burnunuzun neredeyse hiç tıkanmadığını farkettiniz mi? Yıl boyu hergün denize girmişçesine rahat nefes almak aslında mümkün!!! Nasorinse Plus yüksek hacimli nazal yıkama kiti ile burun tıkan

Kalbinizin kabul etmediği hiçbir şeyi yapmayın. Danışacağınız kişi sizsiniz. Siz danıştıkça kalbiniz açılacak, adete dillemecek. Uyanış yavaş yavaş başlayacak. .
.
.
.
.
.
.
#nefes#nefesteknikleri#nefesterapisi#koçluk#sağlık#reiki#dönüşüm#farkındalık#affetme#kabullenme#nefesağacı#yaşam#sağlıklınefes#sağlıklıbeden#nefesku#nefesleyaşam#bilinaçaltıdönüşüm#holoterapi
0

Kalbinizin kabul etmediği hiçbir şeyi yapmayın. Danışacağınız kişi sizsiniz. Siz danıştıkça kalbiniz açılacak, adete dillemecek. Uyanış yavaş yavaş başlayacak. . . . . . . . #nefes #nefesteknikleri #nefesterapisi #koçluk #sağlık #reiki #dönüşüm #farkındalık

Advertisement
Advertisement
Hayırlı mutlu en en ennn önemliside herkese SAĞLIKLI sabahlar,şu dünyada herşeyin ne kadar boş ve anlamsız olduğunu,en büyük servetimizin sağlık olduğunu ve onun dışında ki herşeyin pek fazla da önemi olmadığını zaten biliyordum ama bunu birkez daha öğrenmiş oldum fakat bu kez daha farklı...Rabbim nerde şifa bekleyen hasta varsa,hastanelerde doktorun iki dudağın arasından çıkacak olan en ufak bir olumlu iyi haber vermesini bekleyen hasta ve yakınları varsa Allahım hepsine Şafii isminin hürmetine şifalar versin elleri öpülesi doktorların da gücünü kuvvetini,sayılarını artırsın. Biz çok zorlu ve çok çok riskili (doktorumuzun söylediği) bir ameliyatın sonunda evimize geldik elhamdulillah🤲bundan sonrası zaman ve sabır,herşey güzel olacak inşallah🤲 ... Rabbim kimseyi evlatla imtihan etmesin 🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲 Aslında paylaşmayacaktım ama Dün doktorun bize verdiği iyi haberlerden ve taburcu olmamızın mutluluğuyla güncelimi paylaşıyımda buda burda kalsın istedim,bayramda yediğim tatlılar,sarmalar, lokum,çikolata,et derken ben 3 kiloya yakın bi kilo almıştım şimdi de fazlasıyla onları kısa sürede verdiğimi görünce palaşıyım dedim ... herkese sağlıklar afiyetler olsun‍️ #yenidenbaşlıyorum#spor#pilates#fitanne#sağlık#sağlıklıbeslenme#sağlıklıyaşam#diyet#diyetteyim#diyetailesi#diyetkardeşliği#diyethesaplarıtakipleşiyor#türkkahvesi#yeşilçay#3ltsu#mutluanne#günemutlubaşlıyorum#motivasyon#zayıflıyorum#hafifliyorum#irade#azim#inanıyorum#başaracağımıbiliyorum#zayıflamakmutluluktur#sağlıklınefes#mutlugünler
0

Hayırlı mutlu en en ennn önemliside herkese SAĞLIKLI sabahlar,şu dünyada herşeyin ne kadar boş ve anlamsız olduğunu,en büyük servetimizin sağlık olduğunu ve onun dışında ki herşeyin pek fazla da önemi olmadığını zaten biliyordum ama bunu birkez daha

Unut bütün bu şeyleri! Bütün bu sorunları zihin yaratıyor. O hep daha fazlasını istiyor. Asla tatmin olmuyor. Bir sürü düşünce, bir sürü arzu ve tasavvur ediş, asla bir sonu yok. Arzuların midesi asla doymuyor! Öncelikle, kendi hakiki Öz'ünü bil ve sonrasında bir şeyler sana dert olmayacak.
-Mooji
.
.
.
.
.
.
.
#nefes#nefesteknikleri#nefesterapisi#koçluk#sağlık#reiki#dönüşüm#farkındalık#affetme#kabullenme#nefesağacı#yaşam#sağlıklınefes#sağlıklıbeden#nefesku#nefesleyaşam#bilinaçaltıdönüşüm#holoterapi
0

Unut bütün bu şeyleri! Bütün bu sorunları zihin yaratıyor. O hep daha fazlasını istiyor. Asla tatmin olmuyor. Bir sürü düşünce, bir sürü arzu ve tasavvur ediş, asla bir sonu yok. Arzuların midesi asla doymuyor! Öncelikle, kendi hakiki Öz'ünü bil ve s

Birbirinize ancak ilham verebilirsiniz, öğüt değil. Herkesin birbirine ilham verdiği bir gün olsun
.
.
.
.
.
.
.
.
#nefes#nefesteknikleri#nefesterapisi#koçluk#sağlık#reiki#dönüşüm#farkındalık#affetme#kabullenme#nefesağacı#yaşam#sağlıklınefes#sağlıklıbeden#nefesku#nefesleyaşam#bilinaçaltıdönüşüm#holoterapi
0

Birbirinize ancak ilham verebilirsiniz, öğüt değil. Herkesin birbirine ilham verdiği bir gün olsun . . . . . . . . #nefes #nefesteknikleri #nefesterapisi #koçluk #sağlık #reiki #dönüşüm #farkındalık #affetme #kabullenme #nefesağacı #yaşam #sağlıklınefes #sağlıklı

Yeni güne hastane odasında gözümüzü açtık,Rabbim güçleştirme kolaylaştır hayra ulaştır🤲 Geldi çattı ameliyat günü, rabbim herkesin sonra da bizim yardımcımız olsun  KAHVALTI 6:30#yenidenbaşlıyorum#spor#pilates#fitanne#sağlık#sağlıklıbeslenme#sağlıklıyaşam#diyet#diyetteyim#diyetailesi#diyetkardeşliği#diyethesaplarıtakipleşiyor#türkkahvesi#yeşilçay#3ltsu#mutluanne#günemutlubaşlıyorum#motivasyon#zayıflıyorum#hafifliyorum#irade#azim#inanıyorum#başaracağımıbiliyorum#zayıflamakmutluluktur#sağlıklınefes#mutlugünler
13

Yeni güne hastane odasında gözümüzü açtık,Rabbim güçleştirme kolaylaştır hayra ulaştır🤲 Geldi çattı ameliyat günü, rabbim herkesin sonra da bizim yardımcımız olsun KAHVALTI 6:30#yenidenbaşlıyorum #spor #pilates #fitanne #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklı

Hastane odasında kızım ve gelin kaynana keyif yapıyoruz,ha bu arada ben diyetteydim dimi kilo verme gibi bi çabam vardı🤪#yenidenbaşlıyorum#spor#pilates#fitanne#sağlık#sağlıklıbeslenme#sağlıklıyaşam#diyet#diyetteyim#diyetailesi#diyetkardeşliği#diyethesaplarıtakipleşiyor#türkkahvesi#yeşilçay#3ltsu#mutluanne#günemutlubaşlıyorum#motivasyon#zayıflıyorum#hafifliyorum#irade#azim#inanıyorum#başaracağımıbiliyorum#zayıflamakmutluluktur#sağlıklınefes#mutlugünler
4

Hastane odasında kızım ve gelin kaynana keyif yapıyoruz,ha bu arada ben diyetteydim dimi kilo verme gibi bi çabam vardı🤪#yenidenbaşlıyorum #spor #pilates #fitanne #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #diyet #diyetteyim #diyetailesi #diyetkardeşliği #diyethe

Hastanede ilk öğünümüzü yedik... akşam yemeğim ,mercimek çorbası,kıymalı patlıcan yemeği ve makarna  #yenidenbaşlıyorum#spor#pilates#fitanne#sağlık#sağlıklıbeslenme#sağlıklıyaşam#diyet#diyetteyim#diyetailesi#diyetkardeşliği#diyethesaplarıtakipleşiyor#türkkahvesi#yeşilçay#3ltsu#mutluanne#günemutlubaşlıyorum#motivasyon#zayıflıyorum#hafifliyorum#irade#azim#inanıyorum#başaracağımıbiliyorum#zayıflamakmutluluktur#sağlıklınefes#mutlugünler
4

Hastanede ilk öğünümüzü yedik... akşam yemeğim ,mercimek çorbası,kıymalı patlıcan yemeği ve makarna #yenidenbaşlıyorum #spor #pilates #fitanne #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #diyet #diyetteyim #diyetailesi #diyetkardeşliği #diyethesaplarıtakipleşiyor

Çekipte paylaşım yapmayı unuttuğum sabah ki kahvaltım,o kadar yoğundum ki nasıl yedim nasıl kalktım anlamadım,evi topla temizlik ütü yanıma alınacakları kafadan geçir,acaba unuttuğum varmı derken işte,birde ayak parmağımı arı ısırdı  biz bugün hastaneye yatış yapıcaz yarın da ameliyat,bir zaman buralarda olamam KIZIMA dualarınızda yer verip unutmazsanız sevinirim Allah şimdiden  dua eden etmeyen herkesten razı olsun  herşey yolunda gider ve tez zamanda hemen taburcu ediliriz inşallah 🤲 #yenidenbaşlıyorum#spor#pilates#fitanne#sağlık#sağlıklıbeslenme#sağlıklıyaşam#diyet#diyetteyim#diyetailesi#diyetkardeşliği#diyethesaplarıtakipleşiyor#türkkahvesi#yeşilçay#3ltsu#mutluanne#günemutlubaşlıyorum#motivasyon#zayıflıyorum#hafifliyorum#irade#azim#inanıyorum#başaracağımıbiliyorum#zayıflamakmutluluktur#sağlıklınefes#mutlugünler
3

Çekipte paylaşım yapmayı unuttuğum sabah ki kahvaltım,o kadar yoğundum ki nasıl yedim nasıl kalktım anlamadım,evi topla temizlik ütü yanıma alınacakları kafadan geçir,acaba unuttuğum varmı derken işte,birde ayak parmağımı arı ısırdı biz bugün hastan

Mucizelere inanırsan onlar da kendilerini teslim ediyorlar sana. Rastlantıların çok da öyle tesadüf olmadığını anladıkça önündeki yollar yepyeni kıvrımlar açıyor sana. Yeter ki gorebil şanslarını.. Karanlık yanlarını kabul ettikçe içindeki parıldayan yıldızları görebiliyorsun Bazı şeyleri ruhunla yaptığında, derin bir nehir akıp gidiyormuş senden. Tazelik, aydınlık ve derin bir mutluluk en büyük belirtileri bu ışığın. Hafiflemek için derinleşmek gerekiyor hayatta. Tüm duyguları dibine kadar yaşamak Onların esiri olmadan… Gerçek cümleleri, gerçek zamanlarda kurmak Öylesine değil…
.
.
.
.
.
.
#nefes#nefesteknikleri#nefesterapisi#koçluk#sağlık#reiki#dönüşüm#farkındalık#affetme#kabullenme#nefesağacı#yaşam#sağlıklınefes#sağlıklıbeden#nefesku#nefesleyaşam#bilinaçaltıdönüşüm#holoterapi
0

Mucizelere inanırsan onlar da kendilerini teslim ediyorlar sana. Rastlantıların çok da öyle tesadüf olmadığını anladıkça önündeki yollar yepyeni kıvrımlar açıyor sana. Yeter ki gorebil şanslarını.. Karanlık yanlarını kabul ettikçe içindeki parıldayan

Kucakladığın benliklerinden sıyrıl, özüne kendine dön. Yapay beşeri hayatını bir kenara bırak. Bunu yapmak o kadar kolay değil ama bunu yapma kudreti her insanoğlunda mevcut. .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#nefes#nefesteknikleri#nefesterapisi#koçluk#sağlık#reiki#dönüşüm#farkındalık#affetme#kabullenme#nefesağacı#yaşam#sağlıklınefes#sağlıklıbeden#nefesku#nefesleyaşam#bilinaçaltıdönüşüm#holoterapi
0

Kucakladığın benliklerinden sıyrıl, özüne kendine dön. Yapay beşeri hayatını bir kenara bırak. Bunu yapmak o kadar kolay değil ama bunu yapma kudreti her insanoğlunda mevcut. . . . . . . . . . . #nefes #nefesteknikleri #nefesterapisi #koçluk #sağlık #reik

Ellerime sağlık olsun muAmeliyata kadar kızım ne isterse yapıyorum,bugün de limonlu kek istedi balım kaymağım🥰#yenidenbaşlıyorum#spor#pilates#fitanne#sağlık#sağlıklıbeslenme#sağlıklıyaşam#diyet#diyetteyim#diyetailesi#diyetkardeşliği#diyethesaplarıtakipleşiyor#türkkahvesi#yeşilçay#3ltsu#mutluanne#günemutlubaşlıyorum#motivasyon#zayıflıyorum#hafifliyorum#irade#azim#inanıyorum#başaracağımıbiliyorum#zayıflamakmutluluktur#sağlıklınefes#mutlugünler
5

Ellerime sağlık olsun muAmeliyata kadar kızım ne isterse yapıyorum,bugün de limonlu kek istedi balım kaymağım🥰#yenidenbaşlıyorum #spor #pilates #fitanne #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #diyet #diyetteyim #diyetailesi #diyetkardeşliği #diyethesaplarıtak

Kahvaltım o patates kızartmasını yiyemedim 3 zeytinide bıraktım ama kuzularımın yiyemediği 4 tane biberini yedim... ama yemeye doyamadığım tek şey şu teflon tavada ısıttığım gevremiş sıcacık köy ekmeğiydi,2 dilim de ondan yedim maalesef🤦‍️#yenidenbaşlıyorum#spor#pilates#fitanne#sağlık#sağlıklıbeslenme#sağlıklıyaşam#diyet#diyetteyim#diyetailesi#diyetkardeşliği#diyethesaplarıtakipleşiyor#türkkahvesi#yeşilçay#3ltsu#mutluanne#günemutlubaşlıyorum#motivasyon#zayıflıyorum#hafifliyorum#irade#azim#inanıyorum#başaracağımıbiliyorum#zayıflamakmutluluktur#sağlıklınefes#mutlugünler
0

Kahvaltım o patates kızartmasını yiyemedim 3 zeytinide bıraktım ama kuzularımın yiyemediği 4 tane biberini yedim... ama yemeye doyamadığım tek şey şu teflon tavada ısıttığım gevremiş sıcacık köy ekmeğiydi,2 dilim de ondan yedim maalesef🤦‍️#yenidenbaş

️Hiçbir şey bütün enerjinizi bir kaç hedefe odaklamaktan daha fazla hayatınıza güç katamaz. (Nido Qubein)️ .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#nefes#nefesteknikleri#nefesterapisi#koçluk#sağlık#reiki#dönüşüm#farkındalık#affetme#kabullenme#nefesağacı#yaşam#sağlıklınefes#sağlıklıbeden#nefesku#nefesleyaşam#bilinaçaltıdönüşüm#holoterapi
0

️Hiçbir şey bütün enerjinizi bir kaç hedefe odaklamaktan daha fazla hayatınıza güç katamaz. (Nido Qubein)️ . . . . . . . . . . #nefes #nefesteknikleri #nefesterapisi #koçluk #sağlık #reiki #dönüşüm #farkındalık #affetme #kabullenme #nefesağacı #yaşam #sağlıklıne

Tadına hasret kaldığım kokusu burnumda tütenim ️️ evladımın ömrümün nefesimin herşeyimin ellerinden,sayılı günlerimiz kaldı,uzun bi aranın ardından tekrar bana kahve yapar inşallah benim iki gözümün çiçeği can parçam kızım,şu süreci bi hayırlısıyla atlatalım hele bi🤲 #yenidenbaşlıyorum#spor#pilates#fitanne#sağlık#sağlıklıbeslenme#sağlıklıyaşam#diyet#diyetteyim#diyetailesi#diyetkardeşliği#diyethesaplarıtakipleşiyor#türkkahvesi#yeşilçay#3ltsu#mutluanne#günemutlubaşlıyorum#motivasyon#zayıflıyorum#hafifliyorum#irade#azim#inanıyorum#başaracağımıbiliyorum#zayıflamakmutluluktur#sağlıklınefes#mutlugünler
1

Tadına hasret kaldığım kokusu burnumda tütenim ️️ evladımın ömrümün nefesimin herşeyimin ellerinden,sayılı günlerimiz kaldı,uzun bi aranın ardından tekrar bana kahve yapar inşallah benim iki gözümün çiçeği can parçam kızım,şu süreci bi hayırlısıyla a

Eğer sen farkındalıkla yaşarsan, her gün senin için bir altın fırsata dönüşecektir. Her şey senin farkındalığına bağlıdır. -Osho
.
.
.
.
.
.
#nefes#nefesteknikleri#nefesterapisi#koçluk#sağlık#reiki#dönüşüm#farkındalık#affetme#kabullenme#nefesağacı#yaşam#sağlıklınefes#sağlıklıbeden#nefesku#nefesleyaşam#bilinaçaltıdönüşüm#holoterapi
0

Eğer sen farkındalıkla yaşarsan, her gün senin için bir altın fırsata dönüşecektir. Her şey senin farkındalığına bağlıdır. -Osho . . . . . . #nefes #nefesteknikleri #nefesterapisi #koçluk #sağlık #reiki #dönüşüm #farkındalık #affetme #kabullenme #nefesağacı #ya

#Repost @guvenyasamatolyesi (@get_repost)
・・・
.
Nefes kapasitenizin ne kadarını kullanıyorsunuz?
Nasıl nefes alıyorsunuz?
Aldığınız nefes, yaşadığınız hayat için ihtiyacınız olan tüm enerjiyi sağlıyor mu?
Sabahları sürekli yorgun mu uyanıyorsunuz?
Kafanızdan geçenlerin hızına artık siz bile yetişemiyor musunuz?

Doğal Nefesin ne olduğunu, faydalarını, mevcut nefes alış verişinizi doğal hale nasıl döndüreceğinizi, Nefes almanın temel kural olduğu ve aslında nasıl nefes almanız gerektiğini anlatacağımız tanıtım seansımıza bekleriz.

Katılan herkes için detaylı nefes analizleri yapılacak ve katılımcıya özel bilgi verilecektir.

Tanıtımlarımız ücretsiz olup, bir Tam Nefes Seansı ile birlikte, 2 saat sürmektedir.
Sanayi mh. Kumru sk. İzmit/Kocaeli
05457469302
.
.
.
#güvenyaşamatölyesi #doğalnefes #sağlıklınefes #ruhbedenzihin #sağlık #kişiselgelişim #nefeskoçluğu #yaşamkoçluğu #nefeskoçu #izmitnefes #nefesizmit #izmitetkinlikleri #nefeskocaeli #kocaeli #sağlıklıkal #sağlıklıyaşam #hayatadair #dönüşüm #izmitnefes
 #nefesizmit #izmitetkinlikleri #nefesistanbul #istanbulnefes #ıstanbuletkinlikleri
0

#repost @guvenyasamatolyesi (@get_repost ) ・・・ . Nefes kapasitenizin ne kadarını kullanıyorsunuz? Nasıl nefes alıyorsunuz? Aldığınız nefes, yaşadığınız hayat için ihtiyacınız olan tüm enerjiyi sağlıyor mu? Sabahları sürekli yorgun mu uyanıyorsunuz? Ka

.
Nefes kapasitenizin ne kadarını kullanıyorsunuz?
Nasıl nefes alıyorsunuz?
Aldığınız nefes, yaşadığınız hayat için ihtiyacınız olan tüm enerjiyi sağlıyor mu?
Sabahları sürekli yorgun mu uyanıyorsunuz?
Kafanızdan geçenlerin hızına artık siz bile yetişemiyor musunuz?

Doğal Nefesin ne olduğunu, faydalarını, mevcut nefes alış verişinizi doğal hale nasıl döndüreceğinizi, Nefes almanın temel kural olduğu ve aslında nasıl nefes almanız gerektiğini anlatacağımız tanıtım seansımıza bekleriz.

Katılan herkes için detaylı nefes analizleri yapılacak ve katılımcıya özel bilgi verilecektir.

Tanıtımlarımız ücretsiz olup, bir Tam Nefes Seansı ile birlikte, 2 saat sürmektedir.
Sanayi mh. Kumru sk. İzmit/Kocaeli
05457469302
.
.
.
#güvenyaşamatölyesi #doğalnefes #sağlıklınefes #ruhbedenzihin #sağlık #kişiselgelişim #nefeskoçluğu #yaşamkoçluğu #nefeskoçu #izmitnefes #nefesizmit #izmitetkinlikleri #nefeskocaeli #kocaeli #sağlıklıkal #sağlıklıyaşam #hayatadair #dönüşüm #izmitnefes
 #nefesizmit #izmitetkinlikleri #nefesistanbul #istanbulnefes #ıstanbuletkinlikleri
2

. Nefes kapasitenizin ne kadarını kullanıyorsunuz? Nasıl nefes alıyorsunuz? Aldığınız nefes, yaşadığınız hayat için ihtiyacınız olan tüm enerjiyi sağlıyor mu? Sabahları sürekli yorgun mu uyanıyorsunuz? Kafanızdan geçenlerin hızına artık siz bile yeti

Kantaron sirkesi
Özellikle depresyon tedavilerinde ve strese bağlı hastalıklarda kullanılır. Araştırmalara göre kantaron otunun içerdiği hyperisin maddesi mutluluk hormonunun salgılanmasına yardımcı olarak kişilerde mutluluk hissi yaratır ve depresyon etkisini azaltır. Anti depresan özelliği vardır.
Korku, uykusuzluk, gerginlik gibi durumlarda da kullanılabilir.
Hormonları dengeler.
Ayrıca araştırmalardan alınan sonuçlara göre kullanımı alkol bağımlılığı tedavisi sonrası el ve ayaklarda oluşan titremeleri engellediği saptanmıştır. 
Yurt dışında genellikle ilaçları üretilerek, depresyon tedavisinde kapsül ve tablet şeklinde kullanılır.
Ağrı kesici ve kramp çözücü etkileri olan sarı kantaron otu, yaraların iyileşmesine yardımcı olur.
Kan basıncını düşürür. Stresin etkilerini azaltır. Tüm bunların sonucunda oluşabilecek kalp hastalıklarını da engeller.
İltihapları giderici etkisinin olması da sarı kantaronun faydaları arasındadır.
Son zamanlarda sarı nokta hastalığı tedavisinde de kullanılmaktadır. Hastalığın ilerlemesini  engellemiş ve görme rahatsızlığı olan kişilerin körlük durumlarını büyük ölçüde azaltmıştır.
Uykuda idrarını tutamama rahatsızlığının tedavisinde de kullanılır.
Şifası kat kat artsın diye, şifa olması duasıyla sirkesini yaptık..
#sarıkantaronsirkesi #fermente #alkaliyaşam #evyapımı #kalpdamarsağlığı #salatasosu #vinegar #saladdressing #sağlıklınefes #fermentesirkeccim
10

Kantaron sirkesi Özellikle depresyon tedavilerinde ve strese bağlı hastalıklarda kullanılır. Araştırmalara göre kantaron otunun içerdiği hyperisin maddesi mutluluk hormonunun salgılanmasına yardımcı olarak kişilerde mutluluk hissi yaratır ve depresyo

Kimi zaman, üstesinden gelemediğimiz bir hüzne gömüldüğümüz izlenimine kaptırırız kendimizi. Yaşadığımız günün büyülü anının geçip gittiğinin, buna karşın hiçbir şey yaşamadığımızın farkına varırız. Oysa yaşam, büyüsünü ve güzelliğini kendi içinde gizlemektedir.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#nefes#nefesteknikleri#nefesterapisi#koçluk#sağlık#reiki#dönüşüm#farkındalık#affetme#kabullenme#nefesağacı#yaşam#sağlıklınefes#sağlıklıbeden#nefesku#nefesleyaşam#bilinaçaltıdönüşüm#holoterapi
0

Kimi zaman, üstesinden gelemediğimiz bir hüzne gömüldüğümüz izlenimine kaptırırız kendimizi. Yaşadığımız günün büyülü anının geçip gittiğinin, buna karşın hiçbir şey yaşamadığımızın farkına varırız. Oysa yaşam, büyüsünü ve güzelliğini kendi içinde gi

8:30 kahvaltı ve sonrası yine tokat yolları,kızımın ameliyat günü belli olacak bugün... Allah yar ve yardımcımız olsun 🤲 #yenidenbaşlıyorum#spor#pilates#fitanne#sağlık#sağlıklıbeslenme#sağlıklıyaşam#diyet#diyetteyim#diyetailesi#diyetkardeşliği#diyethesaplarıtakipleşiyor#türkkahvesi#yeşilçay#3ltsu#mutluanne#günemutlubaşlıyorum#motivasyon#zayıflıyorum#hafifliyorum#irade#azim#inanıyorum#başaracağımıbiliyorum#zayıflamakmutluluktur#sağlıklınefes#mutlugünler
0

8:30 kahvaltı ve sonrası yine tokat yolları,kızımın ameliyat günü belli olacak bugün... Allah yar ve yardımcımız olsun 🤲 #yenidenbaşlıyorum #spor #pilates #fitanne #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #diyet #diyetteyim #diyetailesi #diyetkardeşliği #diyeth

Hayatınızı cesurca kabullenin, başarıya dönüştüğünü göreceksiniz. 
.
.
.
.
.
.
.
.
#nefes#nefesteknikleri#nefesterapisi#koçluk#sağlık#reiki#dönüşüm#farkındalık#affetme#kabullenme#nefesağacı#yaşam#sağlıklınefes#sağlıklıbeden#nefesku#nefesleyaşam#bilinaçaltıdönüşüm#holoterapi
0

Hayatınızı cesurca kabullenin, başarıya dönüştüğünü göreceksiniz. . . . . . . . . #nefes #nefesteknikleri #nefesterapisi #koçluk #sağlık #reiki #dönüşüm #farkındalık #affetme #kabullenme #nefesağacı #yaşam #sağlıklınefes #sağlıklıbeden #nefesku #nefesleyaşam #bilin

Alşam yemeğim... bugün anestezi onayı aldık yarında ameliyat heyeti var ve ameliyat günü verilecek kızıma Allahım bu süreci bize kolaylıkla atlatmayı nasip etsin inşallah🤲 #yenidenbaşlıyorum#spor#pilates#fitanne#sağlık#sağlıklıbeslenme#sağlıklıyaşam#diyet#diyetteyim#diyetailesi#diyetkardeşliği#diyethesaplarıtakipleşiyor#türkkahvesi#yeşilçay#3ltsu#mutluanne#günemutlubaşlıyorum#motivasyon#zayıflıyorum#hafifliyorum#irade#azim#inanıyorum#başaracağımıbiliyorum#zayıflamakmutluluktur#sağlıklınefes#mutlugünler
0

Alşam yemeğim... bugün anestezi onayı aldık yarında ameliyat heyeti var ve ameliyat günü verilecek kızıma Allahım bu süreci bize kolaylıkla atlatmayı nasip etsin inşallah🤲 #yenidenbaşlıyorum #spor #pilates #fitanne #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #

Uyanmak İçin Özüne Dön
Sorduğun soruların hepsinin cevabı gelecek, gelmesi gereken gelmesi gerektiği gibi gelecek. Gelmesi gerektiği zamanda ve mekanda anlayabileceği kadarı, anladıkça artacak, çağlayacak, ta ki sevgi enerjisine dönüşene kadar. Bu enerji onun özüdür, ruhudur. 
.
.
.
.
.
.
.
#nefes#nefesteknikleri#nefesterapisi#koçluk#sağlık#reiki#dönüşüm#farkındalık#affetme#kabullenme#nefesağacı#yaşam#sağlıklınefes#sağlıklıbeden#nefesku#nefesleyaşam#bilinaçaltıdönüşüm#holoterapi
0

Uyanmak İçin Özüne Dön Sorduğun soruların hepsinin cevabı gelecek, gelmesi gereken gelmesi gerektiği gibi gelecek. Gelmesi gerektiği zamanda ve mekanda anlayabileceği kadarı, anladıkça artacak, çağlayacak, ta ki sevgi enerjisine dönüşene kadar. Bu en

İnsanın kuzenin eşi pastaneci ve ustası olunca,en tazesi sıcağı ve gevreğiyle kahvaltı... hastaneye gelmiştik bugün Tokat’a anestezi için ama bize bu randevuyu veren doktor resmi tatili hesaba katmamış demek ki... küplere bindiğim bi günden herkese selam olsun @minelatif5060  seninde ellerine sağlık kesenize bereket canım #yenidenbaşlıyorum#spor#pilates#fitanne#sağlık#sağlıklıbeslenme#sağlıklıyaşam#diyet#diyetteyim#diyetailesi#diyetkardeşliği#diyethesaplarıtakipleşiyor#türkkahvesi#yeşilçay#3ltsu#mutluanne#günemutlubaşlıyorum#motivasyon#zayıflıyorum#hafifliyorum#irade#azim#inanıyorum#başaracağımıbiliyorum#zayıflamakmutluluktur#sağlıklınefes#mutlugünler
0

İnsanın kuzenin eşi pastaneci ve ustası olunca,en tazesi sıcağı ve gevreğiyle kahvaltı... hastaneye gelmiştik bugün Tokat’a anestezi için ama bize bu randevuyu veren doktor resmi tatili hesaba katmamış demek ki... küplere bindiğim bi günden herkese s

Cesaretini topla. Korkularının yerine sevgini koy.
İlerle, geliş ve geliştir.
Tekamülün için kendini merkezine koy.
Hayatla birlikte uyum içinde ol.
Donuk olma, akışkan ol.
En önemlisi yürek sahibi ol,
hem de kocaman bir yüreğe.
Aşkla gülümsemek için bir adım daha at.
Gerisi kendiliğinden geliyor.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#nefes#nefesteknikleri#nefesterapisi#koçluk#sağlık#reiki#dönüşüm#farkındalık#affetme#kabullenme#nefesağacı#yaşam#sağlıklınefes#sağlıklıbeden#nefesku#nefesleyaşam#bilinaçaltıdönüşüm#holoterapi
1

Cesaretini topla. Korkularının yerine sevgini koy. İlerle, geliş ve geliştir. Tekamülün için kendini merkezine koy. Hayatla birlikte uyum içinde ol. Donuk olma, akışkan ol. En önemlisi yürek sahibi ol, hem de kocaman bir yüreğe. Aşkla gülümsemek için

Kendi düşüncelerimizin bağımlısıyız. Düşünce şeklimizi değiştirmediğimiz sürece hiçbir şeyi değiştiremeyiz. 
.
.
.
.
.
.
.
.
#nefes#nefesteknikleri#nefesterapisi#koçluk#sağlık#reiki#dönüşüm#farkındalık#affetme#kabullenme#nefesağacı#yaşam#sağlıklınefes#sağlıklıbeden#nefesku#nefesleyaşam#bilinaçaltıdönüşüm#holoterapi
0

Kendi düşüncelerimizin bağımlısıyız. Düşünce şeklimizi değiştirmediğimiz sürece hiçbir şeyi değiştiremeyiz. . . . . . . . . #nefes #nefesteknikleri #nefesterapisi #koçluk #sağlık #reiki #dönüşüm #farkındalık #affetme #kabullenme #nefesağacı #yaşam #sağlıklınefe

Dünya bir ayna gibidir; siz onu gülümseyerek karşılarsanız, o da size gülümser. 
.
.
.
.
.
.
.
.
#nefes#nefesteknikleri#nefesterapisi#koçluk#sağlık#reiki#dönüşüm#farkındalık#affetme#kabullenme#nefesağacı#yaşam#sağlıklınefes#sağlıklıbeden#nefesku#nefesleyaşam#bilinaçaltıdönüşüm#holoterapi
0

Dünya bir ayna gibidir; siz onu gülümseyerek karşılarsanız, o da size gülümser. . . . . . . . . #nefes #nefesteknikleri #nefesterapisi #koçluk #sağlık #reiki #dönüşüm #farkındalık #affetme #kabullenme #nefesağacı #yaşam #sağlıklınefes #sağlıklıbeden #nefesku #nefe

Bu günümün ilk kahvesi @tugba_er60 arkadaşımın elinden,trileçe tatlısıyla @aysenur.er.eski ellerine sağlık ️️ #yenidenbaşlıyorum#spor#pilates#fitanne#sağlık#sağlıklıbeslenme#sağlıklıyaşam#diyet#diyetteyim#diyetailesi#diyetkardeşliği#diyethesaplarıtakipleşiyor#türkkahvesi#yeşilçay#3ltsu#mutluanne#günemutlubaşlıyorum#motivasyon#zayıflıyorum#hafifliyorum#irade#azim#inanıyorum#başaracağımıbiliyorum#zayıflamakmutluluktur#sağlıklınefes#mutlugünler
0

Bu günümün ilk kahvesi @tugba_er60 arkadaşımın elinden,trileçe tatlısıyla @aysenur.er.eski ellerine sağlık ️️ #yenidenbaşlıyorum #spor #pilates #fitanne #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #diyet #diyetteyim #diyetailesi #diyetkardeşliği #diyethesaplarıtak

Adımlarınızı atarken, hayaller kurarken ve inşa etmek için enerjinizi harcarken doğru yere yani istemediklerinize değil istediklerinize odaklanın. Neyi istemediğinizi düşünürken harcayacağınız negatif enerjiyi daha doğru yerlere kanalize edin
.
.
.
.
.
.
.
.
#nefes#nefesteknikleri#nefesterapisi#koçluk#sağlık#reiki#dönüşüm#farkındalık#affetme#kabullenme#nefesağacı#yaşam#sağlıklınefes#sağlıklıbeden#nefesku#nefesleyaşam#bilinaçaltıdönüşüm#holoterapi
0

Adımlarınızı atarken, hayaller kurarken ve inşa etmek için enerjinizi harcarken doğru yere yani istemediklerinize değil istediklerinize odaklanın. Neyi istemediğinizi düşünürken harcayacağınız negatif enerjiyi daha doğru yerlere kanalize edin . . . .

Anne evinde kahvem,kendim yaptım kendim içiyorum️günün en masum öğünü olur kendileri🥰#yenidenbaşlıyorum#spor#pilates#fitanne#sağlık#sağlıklıbeslenme#sağlıklıyaşam#diyet#diyetteyim#diyetailesi#diyetkardeşliği#diyethesaplarıtakipleşiyor#türkkahvesi#yeşilçay#3ltsu#mutluanne#günemutlubaşlıyorum#motivasyon#zayıflıyorum#hafifliyorum#irade#azim#inanıyorum#başaracağımıbiliyorum#zayıflamakmutluluktur#sağlıklınefes#mutlugünler
0

Anne evinde kahvem,kendim yaptım kendim içiyorum️günün en masum öğünü olur kendileri🥰#yenidenbaşlıyorum #spor #pilates #fitanne #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #diyet #diyetteyim #diyetailesi #diyetkardeşliği #diyethesaplarıtakipleşiyor #türkkahvesi #yeş

Bilge kişi aklını kullanarak yüreğine ulaşmayı başarandır. Yüreğinize ulaşmayı başarabildiğiniz güzel bir gün ve iyi bayramlar dilerim
.
.
.
.
.
.
.
.
#nefes#nefesteknikleri#nefesterapisi#koçluk#sağlık#reiki#dönüşüm#farkındalık#affetme#kabullenme#nefesağacı#yaşam#sağlıklınefes#sağlıklıbeden#nefeskoçu#nefesleyaşam#bilinaçaltıdönüşüm#holoterapi
0

Bilge kişi aklını kullanarak yüreğine ulaşmayı başarandır. Yüreğinize ulaşmayı başarabildiğiniz güzel bir gün ve iyi bayramlar dilerim . . . . . . . . #nefes #nefesteknikleri #nefesterapisi #koçluk #sağlık #reiki #dönüşüm #farkındalık #affetme #kabullenme #nef

Kim olduğunu bilmiyorsan, kendin olabilmen mümkün değil.  Kim olduğumuzla ilgili farkındalık geliştirmek, anda kalmak, zamanımızı ve nefesimizi doğru kullanmayı öğrenebilmek, kendimizi geliştirebilmemiz için oldukça önemli.
.
.
.
.
.
.
.
.
#nefes#nefesteknikleri#nefesterapisi#koçluk#sağlık#reiki#dönüşüm#farkındalık#affetme#kabullenme#nefesağacı#yaşam#sağlıklınefes#sağlıklıbeden#nefesku#nefesleyaşam#bilinaçaltıdönüşüm#holoterapi
0

Kim olduğunu bilmiyorsan, kendin olabilmen mümkün değil. Kim olduğumuzla ilgili farkındalık geliştirmek, anda kalmak, zamanımızı ve nefesimizi doğru kullanmayı öğrenebilmek, kendimizi geliştirebilmemiz için oldukça önemli. . . . . . . . . #nefes #nef

.
Sen ne tarafta uyuyorsun?  
Aşk üzerine dayalı ilişkilerin aynı parmak izlerimiz gibi kendine has özellikleri var ve bu özellikleri başka ilişkiler ile kıyaslanamaz. Ama bazı temel hareketler ilişki hakkında ip uçları verir bize. Bu ip uçlarından bazılarını paylaşacağım sizinle ama önce soruma cevapları alayım...
•
Yatağın ne tarafında siz yatıyorsunuz?
(Bu soruya cevap verirken, sırtüstü yatağa uzandiginizda yatağın sağında mı, solunda mı olduğunuza göre cevap verin lütfen)
•
𝑩𝒊𝒍𝒈𝒆𝒏 𝑲𝒊𝒍𝒍𝒊, 𝑻𝒉𝒆𝑴𝒆𝒍𝒆𝒌
•
#güvenyaşamatölyesi #doğalnefes #sağlıklınefes #ruhbedenzihin #sağlık #kişiselgelişim #nefeskoçluğu #yaşamkoçluğu #nefeskoçu #yaşamkoçu #farkındalık #farkındaol #andakal #enerjidönüşümü #nefesterapi #zihinbedenruh #izmitetkinlikleri #nefesizmit #izmitnefes #sağlıklıkal #sağlıklıyaşam #pozitifdüşünce #terapi #hayatınızıiyileştirin #nefesterapisi #nefesegzersizi #meditasyon #ilişkiler #aşk #uyku
9

. Sen ne tarafta uyuyorsun? Aşk üzerine dayalı ilişkilerin aynı parmak izlerimiz gibi kendine has özellikleri var ve bu özellikleri başka ilişkiler ile kıyaslanamaz. Ama bazı temel hareketler ilişki hakkında ip uçları verir bize. Bu ip uçlarından b

Bir insanın ulaşabileceği en yüksek düzey, kendi inanç ve düşüncelerinin bilincine varmak, kendini tanımaktır.
-Goethe
.
.
.
.
.
.
#nefes#nefesteknikleri#nefesterapisi#koçluk#sağlık#reiki#dönüşüm#farkındalık#affetme#kabullenme#nefesağacı#yaşam#sağlıklınefes#sağlıklıbeden#nefesku#nefesleyaşam#bilinaçaltıdönüşüm#holoterapi#goethe
0

Bir insanın ulaşabileceği en yüksek düzey, kendi inanç ve düşüncelerinin bilincine varmak, kendini tanımaktır. -Goethe . . . . . . #nefes #nefesteknikleri #nefesterapisi #koçluk #sağlık #reiki #dönüşüm #farkındalık #affetme #kabullenme #nefesağacı #yaşam #sağlık

Bazı yenilgilerin nedeni insanların işi yarıda bıraktıklarında başarıya ne kadar yakın olduklarını bilememeleridir. -Thomas Edison
—————————-
Başarısızlığınızı yenilgi saymayın. Her başarısızlık yeni bir kapı ve başlangıç sağlar. Her şeyi kusursuzca yeniden gözden geçirebilmenize olanak tanır ve kusursuza en iyi böyle yaklaşabilirsiniz.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

#nefes#nefesteknikleri#nefesterapisi#koçluk#sağlık#reiki#dönüşüm#farkındalık#affetme#kabullenme#nefesağacı#yaşam#sağlıklınefes#sağlıklıbeden#nefesku#nefesleyaşam#bilinaçaltıdönüşüm#holoterapi
0

Bazı yenilgilerin nedeni insanların işi yarıda bıraktıklarında başarıya ne kadar yakın olduklarını bilememeleridir. -Thomas Edison —————————- Başarısızlığınızı yenilgi saymayın. Her başarısızlık yeni bir kapı ve başlangıç sağlar. Her şeyi kusursuzca

Nasıl canım istediyse temizlik işi bitti şeftalimi de yedim şimdi bi kahve içip sonrada akşam yemeğine koyulurum en sonda spor #yenidenbaşlıyorum#spor#pilates#fitanne#sağlık#sağlıklıbeslenme#sağlıklıyaşam#diyet#diyetteyim#diyetailesi#diyetkardeşliği#diyethesaplarıtakipleşiyor#türkkahvesi#yeşilçay#3ltsu#mutluanne#günemutlubaşlıyorum#motivasyon#zayıflıyorum#hafifliyorum#irade#azim#inanıyorum#başaracağımıbiliyorum#zayıflamakmutluluktur#sağlıklınefes#mutlugünler
0

Nasıl canım istediyse temizlik işi bitti şeftalimi de yedim şimdi bi kahve içip sonrada akşam yemeğine koyulurum en sonda spor #yenidenbaşlıyorum #spor #pilates #fitanne #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #diyet #diyetteyim #diyetailesi #diyetkardeşliği #

Gerçek farkındalık, saflık ve anı yaşamaktır. Anı yaşayın, içinde bulunduğunuz dünya, yer ve duygu durumunun farkında olun. Kendinizi dinleyin ve tanıyın.
.
.
.
.
.
.
.
.
#nefes#nefesteknikleri#nefesterapisi#koçluk#sağlık#reiki#dönüşüm#farkındalık#affetme#kabullenme#nefesağacı#yaşam#sağlıklınefes#sağlıklıbeden#nefesku#nefesleyaşam#bilinaçaltıdönüşüm#holoterapi
0

Gerçek farkındalık, saflık ve anı yaşamaktır. Anı yaşayın, içinde bulunduğunuz dünya, yer ve duygu durumunun farkında olun. Kendinizi dinleyin ve tanıyın. . . . . . . . . #nefes #nefesteknikleri #nefesterapisi #koçluk #sağlık #reiki #dönüşüm #farkındalık #af

12:30 kahvaltı... çocuklarım çok geç uyanıyor,tek başıma onlar uyurken ve erken  saatte de ben kahvaltı yapamıyorum,erkenden kalktım buz dolabımı boşalttım çekip sildim yerleştirdim derken 12 yaptım saati onlarda uyanmış, hemen bi milföy verdim fırına patates kızartması yaptım kendime de böyle hafif bi kahvaltıyla karnımızı doyurduk çok şükür  #yenidenbaşlıyorum#spor#pilates#fitanne#sağlık#sağlıklıbeslenme#sağlıklıyaşam#diyet#diyetteyim#diyetailesi#diyetkardeşliği#diyethesaplarıtakipleşiyor#türkkahvesi#yeşilçay#3ltsu#mutluanne#günemutlubaşlıyorum#motivasyon#zayıflıyorum#hafifliyorum#irade#azim#inanıyorum#başaracağımıbiliyorum#zayıflamakmutluluktur#sağlıklınefes#mutlugünler
0

12:30 kahvaltı... çocuklarım çok geç uyanıyor,tek başıma onlar uyurken ve erken saatte de ben kahvaltı yapamıyorum,erkenden kalktım buz dolabımı boşalttım çekip sildim yerleştirdim derken 12 yaptım saati onlarda uyanmış, hemen bi milföy verdim fırın

Load More