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Primo scalo #franziskanerweissbier #sonnotantosonno
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Primo scalo #franziskanerweissbier #sonnotantosonno

Dormire è fondamentale per vivere bene.È da più di 30 anni che ricercatori e scienziati studiano il sonno per capire i meccanismi che si celano dietro questa azione solo in apparenza semplice. Oramai l’evidenza è schiacciante: il sonno ha effetti positivi per tutte le funzioni cognitive, in realtà non c’è nessuna funzione che può sfuggire a questa regola che rimane preservata anche dopo la deprivazione di sonno. Quindi dall’attenzione alla memoria, dalla capacità di dimenticare – che è comunque molto importante – alla capacità d’integrare nuove forme di informazione, il sonno permette il regolare svolgimento di tutte queste attività.
Dormire 7-8 ore è sufficiente per recuperare l’energia, ma c’è anche qualche soggetto che necessita di non più di 4-5 ore. Però appunto è sconsigliabile generalizzare
-VoloMaNonVolo

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Dormire è fondamentale per vivere bene.È da più di 30 anni che ricercatori e scienziati studiano il sonno per capire i meccanismi che si celano dietro questa azione solo in apparenza semplice. Oramai l’evidenza è schiacciante: il sonno ha effetti pos

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Finalmente relax...Stanchezza infinita.... stasera a nanna presto!!! #riccione#nonabeach#nonhopiuilfisico#weekend#estate2019#sonnotantosonno#
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Finalmente relax...Stanchezza infinita.... stasera a nanna presto!!! #riccione #nonabeach #nonhopiuilfisico #weekend #estate2019 #sonnotantosonno #

Lo so che sono bravissima a nasconderlo, ma io ho sonno.
Buona settimana .
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.
.
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#sonno #sonnoneabbiamo #sonnotantosonno #buongiorno #lunedi #lunedimattina #lunedicoma #sleepy #sleep #sleepygirl #happyweek #monday#instagood #picoftheday #photooftheday #selfie #girl #me #likeforlike #lastreusa #bloggeritaliani
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Lo so che sono bravissima a nasconderlo, ma io ho sonno. Buona settimana . . . . . #sonno #sonnoneabbiamo #sonnotantosonno #buongiorno #lunedi #lunedimattina #lunedicoma #sleepy #sleep #sleepygirl #happyweek #monday #instagood #picoftheday #photoofthe

Ready or not? Per la serie se non riesco a svegliarmi vado a lavoro “in pigiama” #buongiorno #skyblu #lovethisdress #amazingday #fuoriceilsole #sonnotantosonno #nocomment #situazioneattuale
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Ready or not? Per la serie se non riesco a svegliarmi vado a lavoro “in pigiama” #buongiorno #skyblu #lovethisdress #amazingday #fuoriceilsole #sonnotantosonno #nocomment #situazioneattuale

Last night..!!! Che serata... divertita da matti.. ballato tanto.. dormito più o meno un'ora 🤣🤣🤣 ma ne è valsa la pena 🤩 #venerdisera #crazywoman #peaceandlove #operativa #sonnotantosonno #zeropensieri #zeronoie #giovanidentro #pazzie
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Last night..!!! Che serata... divertita da matti.. ballato tanto.. dormito più o meno un'ora 🤣🤣🤣 ma ne è valsa la pena 🤩 #venerdisera #crazywoman #peaceandlove #operativa #sonnotantosonno #zeropensieri #zeronoie #giovanidentro #pazzie

...con il caldo, ritorna il pisolino di 5 minuti del post pranzo, in cui in realtà svieni e vorresti risvegliarti a ottobre... #dovevonascerericca #ohissa #cheduralavita #pisolino #bioccapostpranzo #gattastronza #Milù #Milucat #sonnotantosonno #vogliounacontrofigura #buonanotte #zzzz...
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...con il caldo, ritorna il pisolino di 5 minuti del post pranzo, in cui in realtà svieni e vorresti risvegliarti a ottobre... #dovevonascerericca #ohissa #cheduralavita #pisolino #bioccapostpranzo #gattastronza #milù #milucat #sonnotantosonno #vogli

Ricordatemi il perché.
Ricordatemelo.
Ditemi perché mai ho sposato un #architettopresuntuoso
Chi è un professionista nell'edilizia sa di cosa parlo:
geometra + architetto =  + 
È come parlare con un muro. Tu dici la tazza è verde e lui risponde ma che dici, non vedi che il piatto è viola?
Stamattina abbiamo battibeccato per una discussione lavorativa sulla falsa riga della tazza e del piatto.
Immaginate questa scena:
Io arruffata con quattro dita di occhiaie che consolo #nanerottolamalata, lui, che è stanco al posto mio, viene a discutere di normative e scadenze con me che cerco di mettere in fila parole in italiano in modo da formare una frase di senso compiuto, per la serie 'stai cercando rogne e le hai trovate'
Non finisce più questa giornata!?!?
Ah, no, devo nutrirli, magari anche imboccarli e forse masticare al posto loro 
~•~ ~•~ ~•~ ~•~ ~•~ ~•~ ~•~ ~•~ ~•~
#maiunagioia #cercasipazienza #pazienzaesaurita #giornatastressante #bambinimalati #casalingadisperata #sonnotantosonno #pazzisidiventa #aboliamogliarchitetti #architettipresuntuosi
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Ricordatemi il perché. Ricordatemelo. Ditemi perché mai ho sposato un #architettopresuntuoso Chi è un professionista nell'edilizia sa di cosa parlo: geometra + architetto = + È come parlare con un muro. Tu dici "la tazza è verde" e lui risponde "ma

Il mio caro #maritountore e la futura moglie di suo nipote hanno contagiato la mia #nanerottolafelice. Due giorni consecutivi con febbre alta che anziché scendere con la Tachipirina continua a salire  da 38 siamo arrivati a 38.8; aspetterò i consueti 3 giorni e se non migliora la porto da #mrssimpatia - detta anche pediatra di mia figlia - a sentire quanto sono stata sciocca a preoccuparmi per così poco.
Intanto, dopo una giornata di pianto, capricci e naso moccioloso nonché la seconda notte in bianco, gli ho messo in tavola un piatto sano e veloce che ha molto di patriottico  (🇮🇹🇱🇧)
#cena:
▪️1 piatto di pastina 
▪️125 gr mozzarella 🧀
▪️150 pomodoro 
▪️50 cetriolo 🥒
▪️50 insalata verde 
▪️30 gr pane 🥖
▪️1 cucchiaio d'olio EVO
▪️1 bicchiere di vino 
Caricata la lavastoviglie ho cacciato bambina piccola e bambino cresciuto solo in altezza dalla cucina e mi sto godendo 10 minuti di pace e silenzio assoluto con il mio vinello avanzato.
Pace ️ e amore  a tutti
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#usciredalbingesipuò #bingefree #bingefreechallenge #siripartedaqui #piccoliobbiettivi #rimettersiinforma #tornareinforma #tornareincarreggiata #dimagriremangiando #mangiaresano #healthyfood #healthylifestyle #healthychoises #pastisanieveloci #pazienzaesaurita #tuttiuntori #bambinimalati #casalingadisperata #maiunagioia #sonnotantosonno
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Il mio caro #maritountore e la futura moglie di suo nipote hanno contagiato la mia #nanerottolafelice . Due giorni consecutivi con febbre alta che anziché scendere con la Tachipirina continua a salire da 38 siamo arrivati a 38.8; aspetterò i consueti

Tenerissimo Artù #sonnotantosonno
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Tenerissimo Artù #sonnotantosonno

Tutti belli in foto.. Ed io appena sveglio,tutto stropicciato.. #buongiorno#selfie#sonnotantosonno#facciabrutta#oradialzarsidalletto#buonagiornata
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Tutti belli in foto.. Ed io appena sveglio,tutto stropicciato.. #buongiorno #selfie #sonnotantosonno #facciabrutta #oradialzarsidalletto #buonagiornata

Di facce assonnate ne abbiamo 
#sonnotantosonno
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Di facce assonnate ne abbiamo #sonnotantosonno

Belen dice che i selfie per farli venire bene li devi fare dall'alto...beh stamattina forse se me lo fa Dio, ma probabilmente nemmeno da lassù
Buona Pasqua a tutti...colazione permettendo, vado ad allenarmi
#buonaPasqua #happyeaster #sonnotantosonno #run #Ihaveadream #hakunamatata #postfataresurgo
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Belen dice che i selfie per farli venire bene li devi fare dall'alto...beh stamattina forse se me lo fa Dio, ma probabilmente nemmeno da lassù Buona Pasqua a tutti...colazione permettendo, vado ad allenarmi #buonapasqua #happyeaster #sonnotantosonno

Nanna al calduccio!!! 
#sonnotantosonno #zzz #ronf #calduccio #stufa #homesweethome #
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Nanna al calduccio!!! #sonnotantosonno #zzz #ronf #calduccio #stufa #homesweethome #

Fortuna chiaretta @ chiara che rende le attese meno pesanti...#paparazzi #attese #sonnotantosonno #fortuna #te
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Fortuna chiaretta @ chiara che rende le attese meno pesanti...#paparazzi #attese #sonnotantosonno #fortuna #te

#sonnotantosonno #n'celafacciopiú #like4like #follow4follow
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#sonnotantosonno #n 'celafacciopiú #like4like #follow4follow

È quello che non fai vedere a chiunque la parte più bella di te 🤷‍️ Buon giorno️️ Domeniche alternative #sonnotantosonno#toccaalzassexo#nonjelafo
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È quello che non fai vedere a chiunque la parte più bella di te 🤷‍️ Buon giorno️️ Domeniche alternative #sonnotantosonno #toccaalzassexo #nonjelafo

Dormire fino a mezzogiorno, mangiare, buttarsi sul divano e  ridormire fino a sera.
Perché la vita è una e va dormita fino in fondo.
#giornatamondialedelsonno #worldsleepday #sonnoneabbiamo #sonnotantosonno #sonnoprofondo #sonnosonnosonno #sonnoarretrato #sonnoportamivia #sonnone #sonnooooooo #sonnotranquillo #sonnoperso #sonnocanino #sonnodeigiusti #sonnoinfaccia #sonnofortissimo #SonnoePensieri #sonnotraditore #sonno #sonnolenza #sonnovero #sonnox #sonnoni #sonnocostante
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Dormire fino a mezzogiorno, mangiare, buttarsi sul divano e ridormire fino a sera. Perché la vita è una e va dormita fino in fondo. #giornatamondialedelsonno #worldsleepday #sonnoneabbiamo #sonnotantosonno #sonnoprofondo #sonnosonnosonno #sonnoarret

Anche per oggi giornata terminata.....#sonnotantosonno#
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Anche per oggi giornata terminata.....#sonnotantosonno #

Fare afther per affrontare un esame ... è rendersi conto che non ho più l'età per fare queste determinate cose ... prende lo sgomento ... occhiaie ne vuoi ... #occhiaie#occhiaieneabbiamo#borseagratis#borsesottogliocchi#whiteandblackphoto#photowhiteandblack#sonnotantosonno#afther#prendesonno#sleeping#beautifulmoster#zombie#occhiapalla#me
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Fare afther per affrontare un esame ... è rendersi conto che non ho più l'età per fare queste determinate cose ... prende lo sgomento ... occhiaie ne vuoi ... #occhiaie #occhiaieneabbiamo #borseagratis #borsesottogliocchi #whiteandblackphoto #photowhitean

#sonnotantosonno
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#sonnotantosonno

Il bello di vivere in campagna grazie zia che mi hai mostrato questo bellissimo esserino  #bellezzedellanatura #scoiattolino #letargo #sonnotantosonno
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Il bello di vivere in campagna grazie zia che mi hai mostrato questo bellissimo esserino #bellezzedellanatura #scoiattolino #letargo #sonnotantosonno

Comunque le borse sotto gli occhi sono una Gucci e l'altra Prada.. #lostilenonvaapile #borsepersonalizzate #sonnotantosonno #tantigradini #camminateinfinite #roma
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Comunque le borse sotto gli occhi sono una Gucci e l'altra Prada.. #lostilenonvaapile #borsepersonalizzate #sonnotantosonno #tantigradini #camminateinfinite #roma

Quando ti svegli alle 6 del mattino e ti fai i capelli 

#hair #faidate #capellissimi #riccioli #sonnotantosonno #insthair
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Quando ti svegli alle 6 del mattino e ti fai i capelli #hair #faidate #capellissimi #riccioli #sonnotantosonno #insthair

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